Tortilla to ziemniaczano-jajeczny placek, który podasz na zimno jako przekąskę albo na ciepło np. jako dodatek do mięsa albo warzywnego gulaszu.
Pokrojony na kawałki znakomicie smakuje z sosem pomidorowym, ajwarem albo pesto. Klasyczną tortillę smaży się na patelni. Żeby dosmażyć ją z drugiej strony, trzeba zsunąć na talerz, przykryć patelnią i obrócić talerz do góry dnem, tak żeby placek z powrotem znalazł się na patelni. Brzmi to dość skomplikowanie, ale jest jak najbardziej wykonalne. Ja jednak najczęściej wybieram sposób z pieczeniem tortilli w piekarniku. Pod filmem znajdziesz listę składników i dokładny przepis.
6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 50 minut
Porcja: 204 kcal
Składniki tortilli:
Ziemniaki 650 g
Szalotka 1 szt.
Czosnek 1-2 ząbki
Szpinak 150 g
Oliwa 1 łyżka
Jajka M 7 szt.
Pieprz
Gałka muszkatołowa 1/3 łyżeczki
Oregano 1 łyżeczka
Szczypta soli (opcjonalnie)
Parmezan lub inny ser np. gouda starty 4 łyżki (opcjonalnie)
Jak zrobić tortillę ziemniaczaną?
- Ziemniaki obierz, pokrój na plasterki, ugotuj (ale nie rozgotuj, nie powinny być zbyt miękkie), odcedź. Nagrzej piekarnik do 180 stopni.
- Posiekaną szalotkę i czosnek zeszklij na oliwie, wrzuć szpinak. Kiedy listki zmiękną, zdejmij z palnika.
- Jajka roztrzep, wrzuć szpinak i ziemniaki, przypraw gałką, oregano, pieprzem i ewentualnie szczyptą soli. Wymieszaj, przelej do naczynia żaroodpornego. Posyp serem.
- Piecz przez ok. 25 minut, aż jajka się zetną. Odczekaj chwilę przed wyjęciem z formy. Pokrój na kawałki.
Pomysły:
Do tortilli możesz dodać cukinię, paprykę, pomidorki koktajlowe, a w wersji „mięsnej” – pokrojony boczek, chorizo, szynkę.






Polecam także
Ryż curry smażony z warzywami i jajkiem
Ryż curry smażony z warzywami, podawany z sadzonym jajkiem i karmelizowaną cebulą będzie wam smakować. Robi się szybko, szczególnie, jeśli wcześniej ugotujecie ryż. Oprócz cebuli
Kurczak z dynią i rodzynkami
Kurczak z dynią i rodzynkami to aromatyczne, bardzo lekkie, jednogarnkowe danie. Jest delikatnie słodkie, to dzięki suszonym owocom. Taki gulasz nie wymaga dodatkowych węglowodanów, bo
Szakszuka z pieczarkami i cukinią
Szakszuka z pieczarkami to śniadanie bogate w białko. A takie śniadanie zmniejsza ochotę na podjadanie w ciągu dnia, więc trudniej wpaść w pułapkę nadmiaru przyjmowanych