nasze książki
Air fryer od śniadania do kolacji
Air fryer od śniadania do kolacji – nasza nowa książka już w sprzedaży „Air fryer od śniadania do kolacji” to przewodnik po świecie błyskawicznych, pełnowartościowych
dania wegetariańskie...
Feta pieczona z owocami w air fryerze
Feta pieczona z owocami w air fryerze – proste danie do dzielenia się. W naszej nowej książce „Air Fryer od śniadania do kolacji” znajdziesz nieco
testy produktów, zakupy, opinie
Ile dań dziennie powinna oferować dieta pudełkowa z wyborem menu, by nie znudzić się smakami przez cały miesiąc?
(Materiał zewnętrzny) Ile dań dziennie powinna oferować dieta pudełkowa z wyborem menu, by nie znudzić się smakami przez cały miesiąc? Dieta pudełkowa z wyborem menu,
Nasze e-booki
-
-
-10%
Zbuduj zdrowe nawyki – pakiet narzędzi
Pierwotna cena wynosiła: 98,00 zł.88,00 złAktualna cena wynosi: 88,00 zł. Dodaj do koszyka -
Ostatnie przepisy
dania wegetariańskie...
Ziemniaczane gniazdka z kapustą pieczarkami
Ziemniaczane gniazdka zrobisz z różnymi farszami: samymi pieczarkami, duszoną cebulą albo papryką, jajkiem (surowe wybij do środka i tak zapiecz) czy szpinakiem i fetą. Takie
testy produktów, zakupy, opinie
Witamina D3 z jedzenia, słońca czy suplementu – które źródło ma największe znaczenie?
(Materiał zewnętrzny) Największe znaczenie ma słońce, ale w Polsce tylko od maja do września. Wtedy skóra może wytworzyć większość potrzebnej witaminy D3, pod warunkiem że
testy produktów, zakupy, opinie
Wymarzona sylwetka w trzy miesiące? Jak catering dietetyczny ułatwia redukcję masy ciała
(Artykuł sponsorowany) Trzy miesiące to okres, który dobrze działa na wyobraźnię. Wystarczająco krótki, by nie stracić motywacji, i wystarczająco długi, by zobaczyć w lustrze wyraźną
testy produktów, zakupy, opinie
Sól, nabłyszczacz i tabletki 3w1: co naprawdę jest potrzebne i po co?
(Artykuł zewnętrzny) Zmywarka zmywa naczynia ze wsparciem odpowiednich środków, które pełnią różne funkcje. Sól do zmywarki zmiękcza wodę. Nabłyszczacz pomaga uzyskać suche i lśniące szklanki,
testy produktów, zakupy, opinie
Ostre czy łagodne? Przewodnik po azjatyckich sosach chili i pastach curry
(Artykuł sponsorowany) Jeśli nie wiesz, czy wybrać łagodny sos sweet chili, wyrazisty sriracha, czerwoną pastę curry czy aromatyczną pastę żółtą, zacznij od odpowiedzi na jedno
testy produktów, zakupy, opinie
Jesienne kawy: 10 przepisów, które przygotujesz w domu
(Artykuł sponsorowany) Jesienne kawy to napoje kawowe z sezonowymi dodatkami, takimi jak dynia, cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, pieczone jabłko, brązowy cukier, orzechy pekan, pistacje czy
testy produktów, zakupy, opinie
Czy catering dietetyczny jest dobry dla zapracowanych?
(Artykuł sponsorowany) Dieta pudełkowa pozwala zaoszczędzić kilka godzin w tygodniu, ponieważ odpada Ci planowanie menu, zakupy, gotowanie i zmywanie. Taką oszczędność czasu odczujesz zwłaszcza wtedy,
ciasta i desery...
Kulki mocy z migdałami i kokosem
Kulki mocy to mała, słodka przekąska, która działa niczym zastrzyk energii. Do masy możesz dodać płatki owsiane albo otręby pszenne (te zawierają dużo błonnika), posiekaną
testy produktów, zakupy, opinie
Jak wyglądałby tydzień na diecie keto, gdyby ktoś ułożył go za Ciebie
(Materiał zewnętrzny) Jak wyglądałby tydzień na diecie keto, gdyby ktoś ułożył go za Ciebie Jadłospis diety keto na tydzień wygląda tak: szybkie śniadanie, obiad, który