dania mięsne...
Sałatka z kurczakiem i ananasem, sałatka na imprezę
Sałatka z kurczakiem i ananasem, sałatka na imprezę – prosta, aromatyczna i pełna białka. Kto chciałby dodać jej więcej objętości i kaloryczności, ten może dorzucić
dania wegetariańskie...
Praktykulinarni Vegetariańsko – kilka słów o naszej książce
Praktykulinarni Vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa – kilka słów o naszej książce. „Praktykulinarni Vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa” to nasza druga
dania wegetariańskie...
Domowe kopytka z szybkim sosem pomidorowym
Domowe kopytka z szybkim sosem pomidorowym to obiad z dwóch składowych, z których każda może być wykorzystana inaczej. Szybki sos pomidorowy zrobisz w kwadrans i
Nasze e-booki
Ostatnie przepisy
dania wegetariańskie...
Grzanki z fetą i pesto, grzanki z pomidorkami
Grzanki z fetą i pesto z suszonych pomidorów to prosty pomysł na przekąskę w stylu śródziemnomorskim. Potrzebujesz zaledwie kilku składników dla tego wyjątkowego smaku. Na
ciasta i desery...
Pudding z tapioki z mango
Pudding z tapioki z mango w wersji fit. Deser inspirowany kuchnią tajską. Tak nas zachwycił, że na stałe wszedł do deserowego repertuaru kulinarnego. Dodaliśmy tu
ciasta i desery...
Muffiny czekoladowe z borówkami
Muffiny czekoladowe to szybki wypiek, który przygotujesz dosłownie w mgnieniu oka, mieszając wszystkie składniki w jednej misce. Przygotowane rano, będą gotowe do drugiej kawy. A
ciasta i desery...
Brownie z fasoli bez pieczenia, brownie bez mąki
Brownie z fasoli bez pieczenia opracowaliśmy kilka lat temu i wciąż je doskonalimy. Ten deser nie ma sobie równych. I to na kilku płaszczyznach. Jest
dania wegetariańskie...
Makaron z sosem pomidorowym i pieczoną papryką
Makaron z sosem pomidorowym i pieczoną papryką to danie, które Was zaskoczy. Odnajdziecie tutaj niezwykle bogate, śródziemnomorskie smaki. Obiad jest bardzo prosty do przygotowania, choć
dania mięsne...
Kurczak duszony z porami i fasolą
Kurczak duszony z porami i fasolą to aromatyczne, jednogarnkowe danie. Wracamy do niego często, bo nie wymaga wyszukanych składników, jest łatwe do zrobienia i niezwykle
dania wegetariańskie...
Domowe kopytka z ziołami
Domowe kopytka nie mają sobie równych. Ich zrobienie jest naprawdę łatwe i wcale nie zajmuje dużo czasu. Dziwię się więc, dlaczego nie robimy ich częściej.
dania wegetariańskie...
Papryki faszerowane fetą i porami
Papryki faszerowane fetą i porami to prosty pomysł na przekąskę albo dodatek do dań. My podajemy takie papryki z makaronem i sosem pomidorowym. Lubimy sięgać
fit przepisy...
Woda z owocami, najlepsze nawodnienie
Woda z owocami to pomysł na napój, który skutecznie nawodni, jeśli nie przepadasz za piciem samej wody, a nie chcesz sięgać po słodzone lemoniady albo
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook