dania wegetariańskie...
Ziemniaczane gniazdka z kapustą pieczarkami
Ziemniaczane gniazdka zrobisz z różnymi farszami: samymi pieczarkami, duszoną cebulą albo papryką, jajkiem (surowe wybij do środka i tak zapiecz) czy szpinakiem i fetą. Takie
testy produktów, zakupy, opinie
Czy catering dietetyczny jest dobry dla zapracowanych?
(Artykuł sponsorowany) Dieta pudełkowa pozwala zaoszczędzić kilka godzin w tygodniu, ponieważ odpada Ci planowanie menu, zakupy, gotowanie i zmywanie. Taką oszczędność czasu odczujesz zwłaszcza wtedy,
ciasta i desery...
Kulki mocy z migdałami i kokosem
Kulki mocy to mała, słodka przekąska, która działa niczym zastrzyk energii. Do masy możesz dodać płatki owsiane albo otręby pszenne (te zawierają dużo błonnika), posiekaną
Nasze e-booki
-
-
-10%
Zbuduj zdrowe nawyki – pakiet narzędzi
Pierwotna cena wynosiła: 98,00 zł.88,00 złAktualna cena wynosi: 88,00 zł. Dodaj do koszyka -
Ostatnie przepisy
testy produktów, zakupy, opinie
Jak wyglądałby tydzień na diecie keto, gdyby ktoś ułożył go za Ciebie
(Materiał zewnętrzny) Jak wyglądałby tydzień na diecie keto, gdyby ktoś ułożył go za Ciebie Jadłospis diety keto na tydzień wygląda tak: szybkie śniadanie, obiad, który
testy produktów, zakupy, opinie
Prawidłowe nawyki żywieniowe pomagające utrzymać stabilny poziom cukru we krwi
(Artykuł sponsorowany) Stężenie glukozy we krwi naturalnie zmienia się po posiłkach. Znaczenie ma jednak to, jak szybko rośnie i jak organizm radzi sobie z jego
dania wegetariańskie...
Kotlety z ziemniaków i kapusty
Kotlety z ziemniaków to niezawodny patent na wykorzystanie ponadprogramowych ziemniaków, ugotowanych dzień wcześniej. Dokładnie rozgniecione połączysz z różnymi dodatkami: podsmażonymi pieczarkami, szpinakiem, twarogiem, tuńczykiem z
testy produktów, zakupy, opinie
Tani jadłospis na cały tydzień – jak planować posiłki na podstawie promocji w sklepach?
(Materiał zewnętrzny) Tani jadłospis na cały tydzień powstaje najszybciej wtedy, gdy punktem wyjścia są aktualne promocje w sklepach, a nie z góry ustalony przepis. Taki
dania wegetariańskie...
„Steki” z kalafiora z kaszą bulgur i burakami
„Steki” z kalafiora są pyszne i pięknie się prezentują. Szkopuł w tym, że po ich wycięciu zostaje bardzo dużo niewykorzystanego kalafiora. Trzeba więc mieć na
testy produktów, zakupy, opinie
Co oznacza dieta z niskim IG? Wyjaśniamy
(Artykuł sponsorowany) Co oznacza dieta z niskim IG? Wyjaśniamy Dwa podobne talerze ryżu mogą wywołać różną odpowiedź glikemiczną. Znaczenie ma nie tylko rodzaj produktu, ale
dania wegetariańskie...
Udon z warzywami i jajkiem
Makaron udon z warzywami i sadzonym jajkiem – pomysł na szybki, odżywczy obiad, inspirowany kuchnią azjatycką. Przepis z naszej książki „Praktykulinarni Vegetariańsko”. Paczkowany, ugotowany udon,
testy produktów, zakupy, opinie
Warsztaty kulinarne bez chaosu – jak ogarnąć zapisy, płatności i terminy
(Materiał zewnętrzny) Jak prowadzić zapisy na warsztaty kulinarne bez ręcznego chaosu Planujesz prowadzić warsztaty kulinarne, ale ciągle zauważasz powielający się schemat? Otrzymujesz wiadomości na Messengerze,
dania wegetariańskie...
Sałatka z soczewicą i halloumi
Sałatka z soczewicą i wyjątkowym serem halloumi. Jego teksturze naprawdę trudno się oprzeć. Choć tu wisienką na torcie jest marynowana, aromatyczna cebula. Na drugi dzień