Kurczak pieczony z pomarańczami
Kurczak pieczony z pomarańczami i ziemniakami - proste, jednogarnkowe danie...
Jak zbudować zdrowe nawyki – narzędzia, pomysły i konkretne rozwiązania
Jak zbudować zdrowe nawyki raz na zawsze? Przekazujemy Ci wskazówki...
Brukselka pieczona z boczkiem i orzechami
Brukselka pieczona z boczkiem, skropiona octem balsamicznym i miodem. Kto...
Praktykulinarni Vegetariańsko – kilka słów o naszej książce
Praktykulinarni Vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do lunchboxa - kilka...
śledzie pod pierzynką
dania rybne...

Śledzie pod pierzynką

Śledzie pod pierzynką, czyli sałatka szuba. To chyba najładniejsza i najlepsza śledziowa sałatka. Kolorowe warstwy i smaki, które znakomicie się uzupełniają – śledzie, jajka, majonez

Czytaj więcej »
zupa krem z kalafiora
dania wegetariańskie...

Zupa krem z kalafiora

Zupa krem z kalafiora – bardzo prosty przepis i tylko kilka składników, z których można wydobyć wspaniały smak. Ważne, żeby dobrze podsmażyć warzywa przed wlaniem

Czytaj więcej »

Nasze e-booki

Ostatnie przepisy

jesienne sałatki z serami
dania wegetariańskie...

Trzy jesienne sałatki z serami

Trzy jesienne sałatki – pyszne, sezonowe, zdrowe i pełne składników odżywczych posiłki. Jest tu pieczona dynia, gruszki, śliwki, figi, rozmaite orzechy i pestki, czerwona cebula

Czytaj więcej »
placki z dyni i cukinii
dania wegetariańskie...

Placki z dyni i cukinii

Placki z dyni i cukinii to szybka przekąska, pomysł na kolację albo drugie śniadanie. Puszysty kanapkowy serek jest tu świetnym dodatkiem. Wybierz taki, który lubisz

Czytaj więcej »
pasta z jajek
dania mięsne...

Pasta jajeczna z szynką

Pasta jajeczna z szynką i żółtym serem – tradycyjna pasta do chleba, śniadaniowy i imprezowy hit. Prosta, sycąca, pożywna, wysokobiałkowa pasta, którą posmarujesz kanapki, ale

Czytaj więcej »
zupa z kurczakiem i guacamole
dania mięsne...

Meksykańska zupa z kurczakiem

Meksykańska zupa z kurczakiem i czarną fasolą. Rozgrzewający, pożywny, zdrowy i szybki do zrobienia posiłek, z wysoką zawartością białka. Do zupy możesz dodać kukurydzę, marchew,

Czytaj więcej »
sałatka bun cha
dania mięsne...

Wietnamska sałatka kurczakiem

Wietnamska sałatka kurczakiem – aromatyczna, pełna warzyw i ziół sałatka makronowa z pieczonymi udkami. Na lekką, pożywną  kolację, do lunchowego pudełka, na imprezę. Sałatkę możesz

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter