dania wegetariańskie...
Grzanki z fetą i pesto, grzanki z pomidorkami
Grzanki z fetą i pesto z suszonych pomidorów to prosty pomysł na przekąskę w stylu śródziemnomorskim. Potrzebujesz zaledwie kilku składników dla tego wyjątkowego smaku. Na
Kategoria: śniadania…
dania wegetariańskie...
Grzanki z ricottą i brzoskwiniami, kanapki na słodko
Grzanki z ricottą i brzoskwiniami to pomysł na słodkie śniadanie, podwieczorek albo na deser. Warto poeksperymentować z innymi owocami – morelami, gruszkami i śliwkami albo
dania mięsne...
Śniadanie z jajkiem 4 pomysły, jajko na śniadanie
Śniadanie z jajkiem – pożywne, treściwe, pełne białka. Pierwszy lub drugi posiłek w ciagu dnia, który zaspokoi głód na dłużej. My zazwyczaj rano, niedługo po
dania wegetariańskie...
Koktajl na śniadanie i po treningu
Koktajl na śniadanie, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych: białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin oraz minerałów, a dzięki dodatkowi Thrive Shake także kompleksu superfoods. Taki koktajl
dania wegetariańskie...
Pasta kanapkowa z fasoli i awokado
Pasta kanapkowa z fasoli to jeden z najszybszych dodatków do chleba, jakie zdarzyło się nam przygotować. Wystarczy puszka białej lub czerwonej fasoli, dojrzałe awokado, trochę
fit przepisy...
Nocna owsianka pomarańczowa, owsianka z jogurtem
Owsianka, której smak przywołuje Święta. Za sprawą magicznego połączenia pomarańczy i cynamonu. Owsiankę zrobisz wieczorem, a rano podasz na śniadanie albo spakujesz na wynos. Dobrze,
dania mięsne...
Jajka zapiekane z szynką i serem, zapiekanka na śniadanie
Jajka zapiekane z pomidorami, szynką i serem to niezawodny pomysł na śniadanie. Korzystamy z tego przepisu od lat, zmieniając rodzaj wędliny i sera, dodając różne
dania rybne...
Pasta rybna na kanapki, szybka pasta do chleba
Pasta rybna to znakomity dodatek do chleba. Zawiera dużo białka i cennych kwasów Omega 3. Zrobisz ją z ulubionych rybek w puszce albo z wędzonej
ciasta i desery...
Ekspresowa szarlotka w szklankach, szarlotka na śniadanie i deser
Szybka szarlotka w szklankach. Zamiast ciasta jest tu delikatna granola z patelni, a zamiast lodów – krem z mascarpone i jogurtu. Choć oczywiście lody do
dania mięsne...
Kanapki z pieczonym indykiem, kanapki do pracy i po treningu
Kanapki z pieczonym indykiem i marynowaną czerwoną cebulą. Zamiast niej znakomite będą kiszone ogórki. Jeśli jednak zabierasz kanapki w drogę albo do pracy, zrezygnuj z
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook