ciasta i desery...
Andruty z kremem kawowym, krem bez dodatku masła
Andruty, czyli wafelki przełożone masą i dżemem. Słodycz z dzieciństwa. I to chyba niezależnie od pokolenia. Wystarczą wafle tortowe, dobry, kwaskowaty dżem i domowy krem.
Kategoria: szybki deser…
ciasta i desery...
Banoffee wegańskie z kremem kokosowym i karmelem z rodzynek
Banoffee w szklankach, w wersji ekspresowej i całkiem zdrowej, bez dodatku rafinowanego cukru. Jest odżywcze, ale też dość kaloryczne (dlatego przy zdrowych deserach także wskazany
ciasta i desery...
Deser makowy z jogurtem, granolą i dżemem pomarańczowym
Deser z masy makowej i jogurtu z warstwą chrupiącej granoli i delikatnym pomarańczowym dżemem. Bardzo świąteczny i niezwykle szybki do zrobienia, szczególnie kiedy zostanie wam
fit przepisy...
Granola z masłem orzechowym, domowa granola z jogurtem
Domowa granola jest najlepsza. Szybka do zrobienia i ze składników, które lubimy. U nas to obowiązkowo orzechy (tym razem włoskie) i masło orzechowe. Kto nie
ciasta i desery...
Deser jogurtowy z tahini, fit mus czekoladowo-chałwowy
Mus chałwowo-czekoladowy w lekkiej wersji. Potrzebny będzie gęsty jogurt (u mnie 3 proc. tłuszczu) albo skyr, sezamowa pasta tahini, kakao i słodzidło. A do podania
ciasta i desery...
Deser czekoladowo-pistacjowy z rabarbarem
Zapraszam na szybki, majowy deser z rabarbarem, jogurtem i kremem proteinowym o smaku białej czekolady z pistacjami NutWhey Pistachio (do kupienia w sklepie SFD –
ciasta i desery...
Deser warstwowy z kremem mascarpone i rabarbarem, szybki deser z rabarbarem
Warstwowy deser z granolą i rabarbarem duszonym w soku pomarańczowym, z dodatkiem imbiru i truskawek. Łatwy do zrobienia i dużo szybszy niż ciasto z rabarbarem.
ciasta i desery...
Mus czekoladowo-chałwowy, deser z czekoladą i pastą tahini
Mus z mascarpone i śmietanki z gorzką czekoladą i sezamową pastą tahini jest szybki do zrobienia, super smaczny, ale niestety kaloryczny. Jednak od czasu do
ciasta i desery...
Jogurt z duszonymi owocami i bakaliami, szybkie i zdrowe śniadanie
Lekkie, słodkie śniadanie albo zdrowy deser – owoce, jogurt, cynamon oraz mieszanka bakalii z żurawiną, płatkami migdałów i kostkami daktylowymi, które nadają naturalnej słodyczy (do
ciasta i desery...
Donuty z masłem orzechowym, pieczone fit donuty
Donuty z piekarnika dekorowane „lukrem” z masła orzechowego i posypane surowym ziarnem kakaowca wpisują się do kategorii fit słodkości. Moje donuty mają połowiczną dziurkę –
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook