
Sernik wysokobiałkowy z serka wiejskiego
Sernik z wysoką zawartością białka, bez dodatku cukru. Idealna opcja śniadaniowa dla miłośników pierwszego posiłku na słodko. Możesz upiec go poprzedniego wieczoru albo rano, jeśli

Sernik z wysoką zawartością białka, bez dodatku cukru. Idealna opcja śniadaniowa dla miłośników pierwszego posiłku na słodko. Możesz upiec go poprzedniego wieczoru albo rano, jeśli

Feta pieczona z owocami w air fryerze – proste danie do dzielenia się. W naszej nowej książce „Air Fryer od śniadania do kolacji” znajdziesz nieco

Ziemniaczane gniazdka zrobisz z różnymi farszami: samymi pieczarkami, duszoną cebulą albo papryką, jajkiem (surowe wybij do środka i tak zapiecz) czy szpinakiem i fetą. Takie

Domowe grissini – drożdżowe paluszki, wysokowęglowodanowa przekąska, świetny dodatek do dipów, past i serów. Przepis z naszej książki „Praktykulinarni Vegetariańsko. Dziś na obiad, jutro do

Zapiekanka z młodą kapustą, ziemniakami i mielonym mięsem. Pomysł na pyszny, zdrowy jednogarnkowy obiad. Przepis z naszego e-booka „60 przepisów szybkich i zdrowych”. Na dole

Cannelloni wegańskie z tofu skradło nasze podniebienia. Kto nigdy nie faszerował makaronowych rurek, może myśleć, że to czasochłonne i karkołomne zajęcie. Nic bardziej mylnego. Pamiętaj

Babka pomarańczowa łaciata – proste do zrobienia ciasto na Wielkanoc. Do zabarwienia ciasta wykorzystaliśmy starty buraczek. Możesz oczywiście sięgnąć po naturalne barwniki spożywcze albo kakao

Kruchy, maślany spód do tarty i mazurka – nasz prosty przepis. Dodajemy całe jajko, ale dla absolutnej kruchości wykorzystaj tylko żółtko albo nawet dwa. Żeby

Sałatka z tortellini, szynką i warzywami w sam raz do lunchowego pudełka, na kolację i domowe imprezy. W naszej sałatce jest świeże tortelloni z ricottą

Sałatka warstwowa z brokułem, szynką i jajkami – na kolację, do lunchowego pudełka i też z myślą o Wielkanocy. Między warstwami sałatki jest lekki, domowy