fit przepisy...
Sałatka z buraków z fetą
Sałatka z buraków z fetą – zdrowa przekąska, dodatek do obiadu i do dań z grilla. Buraki dostarczają wapnia, potasu żelaza, witamin z grupy B,
Kategoria: warzywa, surówki…
fit przepisy...
Pyszna surówka z czerwonej kapusty
Pyszna surówka z czerwonej kapusty. Do mięs, ryby, wegetariańskich kotlecików i jako zdrowa przekąska. Możesz dodać do niej rodzynki, suszoną żurawinę, orzechy, pestki dyni. Miód
fit przepisy...
Surówka z marchewki z jabłkiem i imbirem
Surówka z marchewki z jabłkiem i pełnym cennych składników sosem. Imbir, kurkuma, miód, sok z cytryny i natka podnoszą naszą odporność. Podobnie jak orzechy i
dania mięsne...
Czerwona kapusta na trzy sposoby
Czerwona kapusta na trzy sposoby: duszona z chorizo i gruszkami, pieczona, podana z sosem na bazie kremu (masła) orzechowego oraz coleslaw – wspaniała surówka do
dania mięsne...
Brukselka pieczona z boczkiem i orzechami
Brukselka pieczona z boczkiem, skropiona octem balsamicznym i miodem. Kto nie lubi brukselki, może się do niej przekona w takiej wersji, bo ta z piekarnika
fit przepisy...
Coleslaw z czerwonej kapusty, surówka z czerwonej kapusty
Coleslaw z czerwonej kapusty, czyli uniwersalna surówka, którą podasz do obiadu i wykorzystasz do burgerów. Taki coleslaw pasuje do mięsa, ryby, a także dań wegetariańskich.
fit przepisy...
Surówka z ogórków, szybkie pikle z ogórków
Surówka z ogórków, czyli ekspresowe, marynowane ogórki w stylu azjatyckim. Takie szybkie pikle są uniwersalne, podasz je do mięs (np. szaszłyków z kurczaka), użyjesz do
dania wegetariańskie...
Pieczona czerwona kapusta, kapusta z sosem orzechowym
Pieczona czerwona kapusta z pikantnym sosem na bazie kremu orzechowego jest wyjątkowa. Odkąd spróbowaliśmy jej pierwszy raz, wracamy do tego przepisu. Zawarliśmy go też w
fit przepisy...
Surówka z kapusty z koperkiem, jak zrobić surówkę z młodej kapusty
Surówka z kapusty z koperkiem. Szybka do zrobienia, zdrowa i pasująca do większości dań. Możesz dodać do niej tartą marchew, kilka rzodkiewek albo 2-3 gruntowe
dania wegetariańskie...
Cukinia słodko-kwaśna, aromatyczna cukinia z patelni
Cukinia w azjatyckim stylu, z aromatycznym sosem i chrupiącym dodatkiem, czyli orzeszkami ziemnymi. Taką cukinię podasz jako przystawkę albo danie obiadowe – z ryżem lub