dania wegetariańskie...
Jackfruit duszony z jabłkami
Jackfruit, czyli owoc chlebowca z dodatkami, jakie zwykle dodaję do mięs – jabłkami, szalotkami, musztardą oraz winem lub cydrem. Wegańska wersja „duszonej wieprzowiny”. Niejeden mięsożerca
Tag: ziemniaki
dania wegetariańskie...
Zupa ogórkowa wegetariańska, szybka zupa z kiszonych ogórków
Zupa ogórkowa w naszej wersji, bez mięsnego wywaru i bez gotowania bulionu. Oczywiście z ziemniakami, koperkiem, śmietaną i grzankami – tych elementów nie zmieniliśmy, przywołują
dania wegetariańskie...
Sos pomidorowy ze szpinakiem, kopytka z sosem ze świeżych pomidorów
Szybki sos ze świeżych pomidorów z dodatkiem szpinaku. Będzie idealny do makaronu, kopytek, tortellini. Gotowe kopytka albo pierożki z dobrym składem kupisz bez problemu. Możesz
dania wegetariańskie...
Kotleciki z ziemniaków i twarogu, kotlety ruskie z sosem pieczarkowym
Kotlety z gotowanych ziemniaków i białego sera z dodatkiem zeszklonej na oleju cebulki. Tę mieszankę, ale bez jajek, szykujemy do naleśników. Oczywiście to nic innego
dania wegetariańskie...
Sałatka do dań z grilla 2 pomysły
Dwie sałatki idealne do dań z grilla. Dostarczą witamin, minerałów i mnóstwa smaku. Na grillowej imprezie nie może zabraknąć warzyw, zbóż, ziaren i strączków, bo
fit przepisy...
Barszcz z fasolą, szybki barszczyk z czerwoną fasolą, kapustą i jajkiem
Taki barszcz to zupa pełna wartości odżywczych. Z powodzeniem może zastąpić dwa dania. Dostarczy białka, błonnika i przeciwutleniaczy. Dzięki dodatkowi kapusty i fasoli, zupa przypomina
fit przepisy...
Zupa pieczarkowa z ziemniakami, indykiem i szpinakiem
Zupa pieczarkowa z ziemniakami – pyszna, pożywna, do zrobienia w jednym garnku. Nie wymaga gotowania wywaru, bo podczas smażenia mięsa i warzyw wydobędzie się naprawdę
dania wegetariańskie...
Tortilla ziemniaczana ze szpinakiem, jak zrobić tortillę
Tortilla to ziemniaczano-jajeczny placek, który podasz na zimno jako przekąskę albo na ciepło np. jako dodatek do mięsa albo warzywnego gulaszu. Pokrojony na kawałki znakomicie
wielkanoc...
Zalewajka z ziemniakami i kiełbasą, jak zrobić zalewajkę
Zalewajka to tradycyjna zupa z ziemniakami i zakwasem na żur, która zawsze będzie się nam kojarzyć z filmem „Jak rozpętałem drugą wojnę światową”. W naszej
trening i zdrowie...
Czy węglowodany to samo zło? Czy ograniczenie węglowodanów nam służy?
Wokół węglowodanów narosło tyle mitów, że wciąż wiele osób postrzega je jako najgorszy możliwy składnik diety, który warto ograniczać i eliminować, żeby zachować szczupłą sylwetkę.
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook