Cheat meal – co to jest?
Cheat meal – co to jest? Moja droga fit. Odcinek 14.
Czym jest cheat meal, czyli oszukany posiłek i czy warto skusić się na taki podczas diety? Czy cheat meal jest dla każdego? O plusach i minusach oszukanych posiłków opowiadam w filmiku.
Więcej filmów z serii „Moja droga fit” w zakładce FIT FILMY.
Polecam szczególnie:
Film o naturalnych spalaczach tłuszczu, które mamy w zasięgu ręki oraz
A jeśli lubicie poczytać, proponuję Wam felietony, które napisałam dla miesięcznika „Moje Gotowanie”: o tym, jak zacząć przygodę z byciem fit, dlaczego unikać diet ze zbyt małą ilością kalorii oraz o diecie na ładny brzuch.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: cheat meal, cheat meal co ile, cheat meal co to, cheat meal day, cheat meal na redukcji, cheat meal przykłady, dieta, dieta na odchudzanie porady, dieta przepisy, dieta przepisy na obiad, efektywne odchudzanie porady, fit, na odchudzanie porady, odchudzanie, odchudzanie porady, odchudzanie porady co jesc, odchudzanie porady dietetyka, odchudzanie praktyczne porady, zdrowa dieta, zdrowa dieta dla dzieci, zdrowa dieta jadłospis tygodniowy, zdrowa dieta przepisy, zdrowa dieta zasady, zdrowe odchudzanie porady
Udostępnij:
Facebook
Pinterest
Email
Polecamy także
Makaron z cukinią i czosnkiem
Makaron z cukinią to aromatyczne szybkie danie z minimalną ilością składników. Genialne w swojej prostocie. I do zrobienia o każdej porze roku, bo cukinię kupimy
Pasztet z indyka i soczewicy, lekki pasztet na święta
Pasztet z indyka i soczewicy pełen białka, błonnika, z niewielką zawartością tłuszczu. Oczywiście brak boczku czy innego kawałka tłustego mięsa sprawia, że pasztet jest dość
Sos pieczarkowy z mascarpone, sos z pieczarek
Sos pieczarkowy z mascarpone. Szybki, najprostszy do zrobienia, kremowy sos z pieczarek. Wybraliśmy do niego brunatne pieczarki, ale oczywiście masz tu pełną dowolność. Korzystając z