Moja droga fit. Odcinek 14. Cheat meal – co to jest?
Moja droga fit. Odcinek 14. Cheat meal – co to jest?
Czym jest cheat meal, czyli oszukany posiłek i czy warto skusić się na taki podczas diety? Czy cheat meal jest dla każdego? O plusach i minusach oszukanych posiłków opowiadam w nowym filmiku.
Więcej filmów z serii „Moja droga fit” w zakładce FIT FILMY.
Polecam szczególnie:
Film o naturalnych spalaczach tłuszczu, które mamy w zasięgu ręki oraz
A jeśli lubicie poczytać, proponuję Wam felietony, które napisałam dla miesięcznika „Moje Gotowanie”: o tym, jak zacząć przygodę z byciem fit, dlaczego unikać diet ze zbyt małą ilością kalorii oraz o diecie na ładny brzuch.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Cheat meal.
Dodano
Średnia ocena
Based on 65 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Polecam także
Zapiekanki z pieczarkami i serem
Zapiekanki z pieczarkami i żółtym serem. Towarzyszyły nam w dzieciństwie i czasem do niech wracamy. Niezbyt często, bo trudno znaleźć w nich coś zdrowego (no
Słodkie ciasto szpinakowe z czekoladą
Słodkie ciasto szpinakowe. Pomysł na deser z warzyw, zielone ciasto udekorowane gorzką czekoladą i sproszkowaną zieloną herbatą. 12-15 porcji Przygotowanie: 25 minut Pieczenie: 40
Ryba w kokosowej panierce i pikantna surówka z ogórków
Ryba w kokosowej panierce jest delikatna, soczysta i orientalna w smaku. Wiórki kokosowe nadają panierce zupełnie nowego wymiaru. Do takiej ryby przyrządzam szybką surówkę z