Co jeść?
Co jeść?
Odcinek serii poświęconej zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Opowiadam w nim o składnikach odżywczych. Po co nam białka, węglowodany i tłuszcze? Gdzie znajdziemy te najbardziej wartościowe i jak obliczyć, ilu ich potrzebujemy. Zapraszam!
Co jeść? Moja droga fit. Odcinek 4.
Więcej filmów znajdziesz w zakładce FIT FILMY.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: co jeść, co jeść aby schudnąć, co jeść na redukcji, co jeść po treningu, co jeść przed treningiem, co jeść żeby przytyć, co jeść żeby schudnąć, dieta, fit, jak jeść, jak jeść zdrowo, odżywianie, odżywianie dla zdrowia, porady dietetyczne, przepisy na odchudzanie, szczupła sylwetka, szczupła sylwetka kobieca, szczupła sylwetka po 50, właściwe odżywianie się, właściwe odżywianie warunkiem zdrowia, zdrowa dieta, zdrowe jedzenie przepisy
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
3 szybkie sałatki z serem i owocami
3 szybkie sałatki, które zrobisz na lunch albo kolację. W sałatkach cudowne jest to, że dostarczają mnóstwa składników odżywczych i dają nieograniczone możliwości tworzenia. Istnieją
Papryki faszerowane kuskusem i parówkami
Papryki faszerowane i pieczone w sosie pomidorowym to jedno z moich ulubionych dań. Łatwo i dość szybko się robi, dobrze wygląda i świetnie smakuje. Tym
Tort z musem czekoladowym, łatwy tort urodzinowy
Tort z musem czekoladowym, „pijanymi” wiśniami, galaretką i karmelizowanymi orzechami. Smakował nam bardzo, wszystkie smaki połączyły się idealnie. Tort jest naprawdę łatwy do zrobienia, trzeba