Co jeść?
Co jeść?
Odcinek serii poświęconej zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Opowiadam w nim o składnikach odżywczych. Po co nam białka, węglowodany i tłuszcze? Gdzie znajdziemy te najbardziej wartościowe i jak obliczyć, ilu ich potrzebujemy. Zapraszam!
Co jeść? Moja droga fit. Odcinek 4.
Więcej filmów znajdziesz w zakładce FIT FILMY.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: co jeść, co jeść aby schudnąć, co jeść na redukcji, co jeść po treningu, co jeść przed treningiem, co jeść żeby przytyć, co jeść żeby schudnąć, dieta, fit, jak jeść, jak jeść zdrowo, odżywianie, odżywianie dla zdrowia, porady dietetyczne, przepisy na odchudzanie, szczupła sylwetka, szczupła sylwetka kobieca, szczupła sylwetka po 50, właściwe odżywianie się, właściwe odżywianie warunkiem zdrowia, zdrowa dieta, zdrowe jedzenie przepisy
Udostępnij:
Facebook
Pinterest
Email
-
-18%
Zbuduj zdrowe nawyki – pakiet narzędzi
Pierwotna cena wynosiła: 98,00 zł.80,00 złAktualna cena wynosi: 80,00 zł.najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 80,00 zł zł
Dodaj do koszyka
Polecamy także
Sałatka makaronowa z chorizo
Sałatka makaronowa z chorizo i papryką. Pikantna sałatka do podania na ciepło lub zimno. Znakomity sposób na wykorzystanie nadwyżek ugotowanego makaronu. Chorizo możemy zastąpić dobrą
Sernik fit z malinami i czekoladową granolą
Sernik fit z malinami i czekoladową granolą, czyli ciasto z dużą ilością białka. Spód zrobiliśmy z płatków owsianych i czekolady. W ramach słodzidła wykorzystaliśmy syrop
Makaron z pieczonym łososiem, szybki sos do makaronu na bazie pesto
Makaron z pieczonym łososiem oraz sosem z dużą ilością bazyliowego pesto i suszonymi pomidorami. Spaghetti ugotowane al dente i kilka składników, które dostarczą zdrowych tłuszczów