Naturalne spalacze tłuszczu, czyli o jedzeniu, które podkręca nasz metabolizm.
Do strawienia niektórych produktów organizm zużywa więcej energii, niż do strawienia innych. W tym odcinku powiem wam, jakie to produkty.
Do strawienia niektórych produktów organizm zużywa więcej energii, niż do strawienia innych. W tym odcinku powiem wam, jakie to produkty.
Polecam także
Kurczak pieczony w pesto, makaron z pieczonym kurczakiem
Kurczak pieczony w pesto, podany z makaronem, to pomysł na szybki obiad. Tak smaczny, że wszyscy proszą o dokładkę i zapewnienie, że wrócimy do tego
Placki brokułowe z pomidorowo-ogórkową raitą
Placki brokułowe, szybki obiad w wydaniu fit. Delikatne, zielone kotleciki z lekkim sosem jogurtowym. Do brokułowej masy warto dodać łyżkę pestek słonecznika albo trochę świeżych
Kurczak pieczony z ziemniakami hasselback i gremolatą
Kurczak pieczony plus ziemniaki i kilka niezwykle aromatycznych dodatków to obiad, który będzie wam smakował. Wielki plus jest taki, że wszystko rozgrywa się na jednej