Brownie marchewkowe, kolejne fit brownie po tych z fasoli, ciecierzycy, batatów, cukinii i kaszy jaglanej.
Wilgotne i delikatne. Udekorowałam je fit „nutellą” z batatów, prażonymi orzechami i owocami. Do dekoracji możecie wykorzystać stopioną gorzką czekoladę. Przed wyjęciem z piekarnika sprawdźcie patyczkiem, czy ciasto jest gotowe. Może wymagać kilku dodatkowych minut.
14 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Pieczenie: 40-45 minut
Porcja: 162 kcal
Składniki:
Marchew 450 g
Masło orzechowe (lub migdałowe) 150 g
Kakao 3 łyżki
Proszek do pieczenia 2 łyżeczki
Migdały mielone 120 g
Jajka średnie 4 szt.
Syrop klonowy 6 łyżek
Mleko sojowe 150 ml
Przygotowanie:
Pomysły:
Brownie marchewkowe możecie przyprawić korzennymi przyprawami. Spróbujcie także fit ciasta marchewkowego.
Polecamy także
Mini frittaty z kurczakiem i warzywami
Mini frittaty z kurczakiem i warzywami – małe wysokobiałkowe zapiekanki. Do zjedzenia na ciepło i na zimno. Znakomite do zabrania w lunchowym pudełku i jako
Sałatka z rukolą, burakami i owocami
Sałatka z rukolą, burakami i owocami lata, to bardzo zdrowy i lekki pomysł na drugie śniadanie albo kolację. Do smaku, wrzuciłam trochę jagód goji i
Zupa PHO z wołowiną
Zupa Pho to wietnamskie danie wszech czasów. Wybitny produkt eksportowy, który można zjeść chyba na całym świecie. Właściwie to tylko rosół, ale jaki… Garść przypraw,