fit nutella

Fit nutella z batatów – przepis z filmem

Fit nutella, wyjątkowy krem czekoladowy. W mojej wersji z batatów i prażonych orzechów laskowych. Bez nabiału i rafinowanego cukru. Możesz przechować go w lodówce 3-4 dni. Sprawdzi się jako dodatek do tostów, wafli i ciast albo jako samodzielny deser – najlepiej z owocami. Sposób przygotowania znajdziesz na filmie. Mleko sojowe możesz zastąpić migdałowym lub kokosowym. Bataty ugotuj lub upiecz. Orzechy możesz uprażyć w piekarniku albo na patelni – uważaj, żeby ich nie przypalić. Przestudź i obierz – ja owijam orzechy papierowym ręcznikiem (może być lniana ściereczka) i ściskam palcami tak, żeby orzechy pocierały się o siebie. To trwa tylko chwilę.

 

8 porcji

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 25 minut

Porcja: 152 kcal

Składniki:

Bataty 2 szt. (ok. 600 g)

Orzechy laskowe 80 g

Kakao 3 łyżki

Syrop klonowy 4 łyżki

Mleko sojowe 150 ml

Przygotowanie:

Pomysły:

Spróbuj innych fit słodyczy – brownie z ciecierzycy albo batatów, fit bounty, lodów z mrożonych bananów albo deseru z czerwonego ryżu.

fit nutella

Podsumowanie
recipe image
Nazwa przepisu
Fit nutella z batatów
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
51star1star1star1star1star Based on 82 Review(s)

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Polecam także

Choinki z ciasta
ciasta i desery...

Choinki z ciasta biszkoptowego

Choinki z ciasta biszkoptowego. Właściwie to tylko biszkopt z dodatkiem migdałów i zielonym lukrem. Ale w ślicznej świątecznej formie. Potrzebny będzie papier do pieczenia, zszywki

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się na newsletter
Zapisz się na newsletter