Warzywa pieczone z fetą – pomysł na to, jak wykorzystać to, co mamy pod ręką w jak najprostszy sposób i zamienić to w pełnowartościowy obiad. Dzisiaj wpadły mi w ręce ziemniaki, kawałek dyni, bakłażan i pomidorki koktajlowe. Możecie wrzucić cukinię, paprykę, kawałek kapusty. Na blogu znajdziecie też pieczone warzywa w innych wersjach: zimowe z suszonymi morelami albo z garam masala.
4 porcje
Przygotowanie: 15 minut
Pieczenie: 40 minut
Porcja: 424 kcal
Składniki:
Ziemniaki 1 kg
Dynia hokkaido 2/3 szt. ok. 600 g
Bakłażan mały 1 szt. 200 g
Pomidorki koktajlowe 300 g
Cebula czerwona 1 szt.
Oregano 1,5 łyżeczki
Feta 150 g
Olej 3 łyżki
Pieprz świeżo mielony
Przygotowanie:
- Ziemniaki obierz, potnij na „łódeczki”, obraną dynię pokrój na kawałki, bakłażana w słupki, cebulę w grube piórka. Część pomidorków zostaw na gałązce.
- Rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Ziemniaki, bakłażana i dynię wymieszaj z olejem i przełóż do brytfanki, piecz przez 25 minut.
- Dodaj cebulę, pomidorki i pokruszoną fetę, całość posyp oregano, piecz jeszcze 15 minut, aż ziemniaki będą gotowe. Pod koniec możesz włączyć funkcję grill, żeby ładnie przyrumienić ser. Oprósz pieprzem.
Pomysły:
Warzywa pieczone z fetą możesz podać z jogurtem albo sosem tzatziki.


Polecamy także
Galicja i północna Portugalia, co zobaczyć, co zjeść – cz. 1
Galicja i północna Portugalia, co zobaczyć, co zjeść i jak kształtują się koszty podróży. Nie będzie tu listy zabytków, które wypadałoby zwiedzić, ani obszernych historii
Rajd pieszy – jak się przygotować?
Rajd pieszy – aktywność dla miłośników chodzenia, wyzwanie, szansa na sprawdzenie swojej wytrzymałości, mocny trening, ale też praktyka uważności. Czy warto? Nie ma wątpliwości. Ruch
Śpij, żeby schudnąć
Śpij, żeby schudnąć – bez odpowiedniej ilości snu dieta odchudzająca nie jest skuteczna! Owszem, wskazówka na wadze pokaże mniej, ale nie oznacza to, że tracisz