moja droga fit

Moja droga fit. Odcinek 13. Trzy ćwiczenia na pośladki

Moja droga fit. Odcinek 13. Trzy ćwiczenia na pośladki.

Kolejny odcinek treningowy. Tym razem trzy proste ćwiczenia, które pomogą wzmocnić mięśnie pośladkowe i ujędrnić pupę. Naprawdę krótki trening, który warto wykonać po ćwiczeniach cardio.

Obejrzyj też odcinek z ćwiczeniami na ładne ręce i brzuch.

Podsumowanie
recipe image
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Ćwiczenia na pośladki.
Dodano
Średnia ocena
51star1star1star1star1star Based on 76 Review(s)

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Polecam także

Jajka zapiekane
dania wegetariańskie...

Jajka zapiekane z warzywami

Jajka zapiekane z warzywami – cukinią, szpinakiem, papryką i pieczarkami sprawdzą się na weekendowe śniadanie, a jeśli dorzucisz do zapiekanki kilka podgotowanych ziemniaków, zamienisz to

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter