Nice cream z malinami – lody fit bez cukru i nabiału
Nice cream, czyli lody fit, w których nie ma cukru, jajek czy śmietanki.
Podstawą są zamrożone banany. Reszta składników zależy od nas – dodajemy ulubione owoce, masła orzechowe, kakao, czekoladę, kawę. I przyda się mocny malakser. Zapraszam na przepis w wersji filmowej. Jeśli szukasz pomysłów na fit desery, sprawdź jak zrobić muffiny z ciecierzycy albo brownie z cukinii.
8 porcji
Przygotowanie: 5 minut plus mrożenie 3-4 godziny
Porcja: 130 kcal
Składniki:
Banan 4 szt.
Maliny 200 g
Masło orzechowe lub migdałowe 60 g
Mleko sojowe lub kokosowe 100 ml
Owoce do dekoracji
Pomysły:
Nice cream warto zjeść od razu, po całej nocy w lodówce są bardzo twarde.
- Kategoria: ciasta i desery..., fit przepisy..., krok po kroku..., przepisy z filmami...
- Tagi: bez glutenu, fit, fit słodycze, vegan
Udostępnij:
Facebook
Pinterest
Email
-
-29%
Zbuduj zdrowe nawyki – pakiet narzędzi
Original price was: 154,00 zł.109,00 złCurrent price is: 109,00 zł.najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109,00 zł zł
Dodaj do koszyka
Polecamy także
Tartaletki ze szpinakiem i fetą
Tartaletki ze szpinakiem i fetą. Kruche, delikatne i maślane. Nie robię często takich dań, bo nie pozostają obojętne dla linii, a trudno się od nich
Jedzenie na dobry humor
Krótsze dni, pierwsze chłody, gorszy nastrój i jakaś taka niemoc, która sprawia, że nie chce się trenować, spacerować i działać? Na pogodę nie mamy wpływu,
Sernik czekoladowy tiramisu na zimno
Sernik czekoladowy tiramisu na zimno. Dwuwarstwowy, pełen czekolady deser na spodzie z owsianych ciastek i masła. Nie będzie fit, ale będzie pysznie. Ze spodu oczywiście