Nice cream z malinami – lody fit bez cukru i nabiału
Nice cream, czyli lody fit, w których nie ma cukru, jajek czy śmietanki.
Podstawą są zamrożone banany. Reszta składników zależy od nas – dodajemy ulubione owoce, masła orzechowe, kakao, czekoladę, kawę. I przyda się mocny malakser. Zapraszam na przepis w wersji filmowej. Jeśli szukasz pomysłów na fit desery, sprawdź jak zrobić muffiny z ciecierzycy albo brownie z cukinii.
8 porcji
Przygotowanie: 5 minut plus mrożenie 3-4 godziny
Porcja: 130 kcal
Składniki:
Banan 4 szt.
Maliny 200 g
Masło orzechowe lub migdałowe 60 g
Mleko sojowe lub kokosowe 100 ml
Owoce do dekoracji
Pomysły:
Nice cream warto zjeść od razu, po całej nocy w lodówce są bardzo twarde.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Nice cream z malinami
Dodano
Czas przygotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
Based on 68 Review(s)- Kategoria: ciasta i desery..., fit przepisy..., krok po kroku..., przepisy z filmami...
- Tagi: bez glutenu, fit, fit słodycze, vegan
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Sałatka z soczewicy i awokado z fetą
Sałatka z soczewicy to pożywna, właściwie obiadowa, sałatka z cyklu nic się nie marnuje. Awokado, feta, pomidory, zielenina to składniki, które przeważnie mam w domu.
Pianka malinowa z czekoladowymi sercami
Pianka malinowa z czekoladowymi, kruchymi sercami to pomysł na prosty, owocowy deser w sam raz na weekend, domową imprezę albo Walentynki. Lekki mus możecie zrobić
Kulki mocy, czyli fit bajaderki
Kulki mocy. Małe i mocno czekoladowe bajaderki (a może trufle) z cennych składników – bakalii, płatków owsianych i suszonych owoców. Bez cukru, bo słodycz zapewnią