Tzatziki (cacyki)

Tzatziki (cacyki) – przepis z filmem

Tzatziki (cacyki) reklamować nie trzeba. Ten prosty i pyszny dip robi się w 5 minut. Pasuje do grillowanych mięs i warzyw, chlebka pita, a nawet sałatek. Róbcie tzatziki w domu, podobnie jak hummus. Zobaczycie o ile są lepsze niż te ze sklepowych półek. Do tzatziki potrzebujecie tylko ogórków, jogurtu i czosnku. A te przeważnie macie pod ręką. Zostawiam krótki przepis w wersji filmowej.

 

4 porcje

Przygotowanie: 5 minut

Porcja: 67 kcal

Składniki:

Ogórki 300 g

Czosnek 2 ząbki

Mięta posiekana 2 łyżki

Jogurt naturalny gęsty (grecki, bałkański) 300 g

Sól i Pieprz

Przygotowanie:

Pomysły:

Do tzatziki (cacyki) możecie dodać szczypiorek albo koperek.

Tzatziki (cacyki)

Udostępnij:

Facebook
Pinterest
Email

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecamy także

Karp w sosie śliwkowym karp w sosie sliwkowym 300x221
dania rybne...

Karp w sosie śliwkowym

Karp w sosie śliwkowym to propozycja dla tych, którzy przedkładają słodkie smaki nad wytrawne i nie boją się korzennych, piernikowych przypraw w zestawieniu z rybą.

Czytaj więcej »
Makaron soba
dania wegetariańskie...

Makaron soba z warzywami

Makaron soba z warzywami, gorący, pełen witamin, chrupiących warzyw, rozgrzewających przypraw. Ten japoński makaron robi się z gryki, co sprawia, że: a. jest idealny dla

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter