Skrzydełka BBQ. Soczyste aromatyczne skrzydełka są uzależniające. Nie tylko przez smak, ale i sposób, w jaki je zjadamy. Nie nadają się na eleganckie przyjęcie, ale na kolację z przyjaciółmi na pewno. Nie są też daniem fit. Jedno skrzydełko to blisko 160 kcal, ale jak im się oprzeć?
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Pieczenie: 35-40 minut
Porcja: 587 kcal
Składniki:
Kurze skrzydełka 16 szt.
Domowy sos barbecue ½ szklanki
Sól
Przygotowanie:
- Skrzydełka myjemy, odcinamy i wyrzucamy ostrą zewnętrzną część skrzydełka.
- Skrzydełka lekko solimy i nacieramy sosem barbecue.
- Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 35-40 minut. Podczas pieczenia smarujemy je pozostałym sosem, w połowie obracamy, a na ostatnie 10-12 minut możemy włączyć termoobieg albo grill, żeby je pięknie przyrumienić.
Pomysły:
Dodatkowy sos możemy podać jako dip do skrzydełek, chociaż świetnie komponują się one też z innymi lekkimi sosami np. tzatziki. Nie zapomnijmy o misce dobrej sałaty i świeżych ziołach. W sezonie upieczmy skrzydełka na grillu.
Podsumowanie

Nazwa przepisu
Skrzydełka BBQ z piekarnika lub grilla
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
5



Based on 64 Review(s)





Polecam także
Chłodnik pomidorowy z fetą – gazpacho z fetą
Chłodnik pomidorowy, kolejna odsłona gazpacho, tym razem z fetą. Połączenie andaluzyjskiego klasyka z greckim serem okazało się strzałem w dziesiątkę. Bardzo polecam, podobnie jak gazpacho
Jajka marynowane w soku z buraków
Jajka marynowane w soku z buraków są wyjątkowe i ładne. Trzeba przygotować je co najmniej dzień wcześniej, żeby nabrały koloru i smaku. Podajmy je jako
Kaszotto gryczane z grzybami, warzywami i parmezanem
Kaszotto gryczane z grzybami to pożywne, ale lekkie danie na wegetariański obiad. Oczywiście zamiast kaszy gryczanej możesz wykorzystać inną, którą lubisz – pęczak, orkiszową, jaglaną