szybki makaron

Makaron z wędzonym boczkiem i sosem pomidorowym

Makaron z wędzonym boczkiem i sosem pomidorowym to pomysł na szybki, pyszny obiad.

Niewiele pracy i świetny efekt. Wykorzystaliśmy słoik gotowego sosu pomidorowego z dodatkiem oliwek, ale zwykła passata plus ulubione zioła sprawdzi się doskonale. W wersji wegetariańskiej oczywiście pomiń boczek, a reszta jak w przepisie. Pamiętaj, żeby nie przegotować makaronu, ten ugotowany al dente jest smaczniejszy i zdrowszy – ma niższy indeks glikemiczny. Makaron możesz podać z wiórkami parmezanu albo provolone. Sprawdź też przepis na makaron alla Norma oraz makaron z szynką i rukolą. Pod filmem znajdziesz listę składników i opis sposobu przygotowania.

 

4 porcje

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 15 minut

Porcja: 485 kcal

Makaron z boczkiem – składniki:

Makaron np. penne 350 g

Oliwa 1/2 łyżki

Boczek wędzony 100 g

Szalotki 2 szt.

Czosnek 2-3 ząbki

Cukinia średnia 1 szt.

Passata lub sos pomidorowy z oliwkami albo ziołami 400 g

Woda 250 ml

Oliwki czarne (opcjonalnie) 80 g

Pieprz

Szybki makaron – przygotowanie:

  1. Makaron wrzuć do gotującej się wody.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj pokrojony boczek, szalotki pocięte w piórka i plasterki czosnku.
  3. Smaż przez 3-4 minuty, dorzuć cukinię pokrojoną na półplasterki. Po 3-4 minutach wlej sos oraz wodę (przepłucz nią słoik po sosie albo kartonik po passacie).
  4. Dodaj oliwki, podgrzej razem przez 2-3 minuty, wymieszaj z odcedzonym makaronem. Podziel na porcje, oprósz pieprzem.

Pomysły na sos pomidorowy:

Dodaj do sosu garść listków szpinaku lub rukoli. Wrzuć łyżeczkę lub dwie marynowanego zielonego pieprzu albo kaparów, a dla zaostrzenia smaku – trochę papryki chili.

szybki makaron z boczkiem

W filmie znajduje się lokowanie produktów Barilla

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecam także

Hummus na 3 sposoby
dania wegetariańskie...

Hummus na 3 sposoby

Hummus na 3 sposoby. Wspaniały gęsty dip z ciecierzycy, idealny do pieczywa i warzyw, w trzech wersjach – klasycznej, z suszonymi pomidorami oraz oliwkami. Do

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter