makaron z cukinią i halloumi

Makaron z serem halloumi, spaghetti z serem halloumi

Makaron z serem halloumi. Błyskawiczny, prosty przepis na pyszny obiad – spaghetti, cukinia, szpinak, pomidory i cudowny ser halloumi z patelni.

Oczywiście mógłby tu być parmezan albo feta, ale smak i tekstura halloumi nieporównywalne z żadnym innym serem zmieniają zwykły makaron w wyjątkowe danie kuchni fusion. Ser możecie podsmażyć na patelni grillowej z odrobiną oliwy, te prążki są szalenie dekoracyjne. Zamiast świeżych pomidorów, sprawdzi się puszka krojonych. Do sosu możecie dodać posiekaną szalotkę. Sprawdźcie przepisy na hot dogi z halloumi i sałatkę z  żurawinowym winegretem. Więcej przepisów na pyszne obiady znajdziesz w e-bookach: „80 szybkich obiadów i trochę historii od kuchni” oraz „Obiady na każdy dzień”.

 

4 porcje

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 12 minut

Porcja: 523 kcal

Makaron z serem halloumi – składniki:

Spaghetti 300 g

Cukinia duża 1 szt.

Pomidory (u nas malinowe) 3 szt.

Chili 1 szt.

Czosnek 3 ząbki

Szpinak 200 g

Oliwa 3 łyżki

Halloumi 200 g

Suszone oregano 1 łyżeczka

Pestki dyni (uprażone) 2 łyżki

Świeżo mielony pieprz

Natka posiekana 1 łyżka

Makaron z serem halloumi – jak zrobić?

  1. Cukinię pokrój na półplasterki, pomidory w kostkę, chili na cienkie plasterki, czosnek przeciśnij przez praskę.
  2. Halloumi wyjmij na papierowy ręcznik, który wchłonie nadmiar wilgoci, potem potnij na półcentymetrowe plastry.
  3. Wstaw wodę na makaron. Kiedy się zagotuje, wrzuć spaghetti i zacznij robić sos. Na patelni albo w garnku rozgrzej 2 łyżki oliwy, wrzuć chili i czosnek, po chwili dodaj cukinię, smaż razem przez 3 minuty.
  4. Wrzuć pomidory, wymieszaj, dodaj szpinak, przypraw oregano. Kiedy listki zmiękną, zdejmij z palnika. Wymieszaj z ugotowanym spaghetti – makaron warto przełożyć bezpośrednio z garnka na patelnię z warzywnym sosem.
  5. Na innej patelni rozgrzej resztę oliwy, ułóż plastry halloumi, smaż na złoty kolor obracając w trakcie – po ok. 1,5 minuty z każdej strony.
  6. Makaron z warzywami podziel na porcje, na wierzchu ułóż halloumi, posyp pestkami dyni, natką i pieprzem.

Spaghetti z serem halloumi – pomysły:

Wybierz taki kształt makronu, jaki lubisz – świetne będą kokardki, penne, wstążki.

makaron z halloumi

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

2 Responses

  1. Zielas pisze:

    Będę go zjadł

    1. beata pisze:

      ha ha ha! ale to nie jest „mięsny jeż”:) uściski! dzięki za dawkę humoru!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecam także

dieta na stres
trening i zdrowie...

Co jeść na stres?

Co jeść na stres? Stres. O ile jest umiarkowany i chwilowy, potrafi być motywujący i mobilizuje do pracy. Źle, jeśli towarzyszy nam cały czas. Odczuwamy

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter