Czerwona kapusta duszona z chorizo i gruszkami. Pomysł na wspaniałe jednogarnkowe danie z czerwonej kapusty.
Taki szybki „bigos” z dodatkiem pikantnej hiszpańskiej kiełbasy. Czerwona kapusta z chorizo i gruszkami to danie, które podała nam kiedyś nasza przyjaciółka Małgosia. Robiliśmy je wiele razy, modyfikując. Zawarliśmy też przepis w naszej pierwszej książce „Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji”. Tutaj zostawiamy jeszcze inną wersję – ze śliwkami i włoskimi orzechami. Pod filmem znajdziesz dokładną listę składników i sposób przygotowania.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 30 minut
Porcja: 370 kcal
Czerwona kapusta z chorizo – składniki:
Chorizo 100 g
Czerwona cebula średnia 1 szt.
Oliwa 1 łyżka
Czerwona kapusta 1/2 dużej główki
Gruszki duże 2 szt.
Śliwki 200 g
Orzechy włoskie 3 łyżki
Woda 1/2 szklanki
Sos sojowy 2 łyżki
Ocet balsamiczny 1 łyżka
Natka posiekana 2-3 łyżki
Czarnuszka 1 łyżka
Świeżo mielony pieprz
Kapusta z chorizo – jak zrobić?
- Chorizo obierz z osłonki, pokrój na plasterki. Posiekaj cebulę. Poszatkuj kapustę. Śliwki przetnij na pół, wypestkuj, a gruszki pokrój w grubą kostkę.
- W garnku rozgrzej oliwę, wrzuć chorizo. Podsmaż przez chwilę i dodaj cebulę. Kiedy się zeszkli, dołóż orzechy i kapustę. Smaż razem przez minutę, mieszając.
- Dodaj gruszki i śliwki. Wymieszaj, przypraw sosem sojowym albo szczyptą soli (możesz zrezygnować z dodawania sosu), wlej wodę.
- Duś razem przez 15-20 minut. Pod koniec wlej ocet, wrzuć natkę. Wymieszaj. Podziel na porcje, posyp czarnuszką i pieprzem.
Kapusta z chorizo – pomysły:
Do kapusty możesz dodać trochę rodzynek albo suszonej żurawiny.
Chorizo, hiszpańska wieprzowa kiełbasa przyprawiona wędzoną papryką (pimentón), zdobywa coraz większą popularność.
Kupisz ją bez problemu w popularnych dyskontach i wykorzystasz do rozmaitych dań i przekąsek. Niektóre z odmian są bardzo tłuste, warto więc podsmażyć chorizo bez dodatku tłuszczu, ewentualnie z odrobiną oliwy. Podczas smażenia wytopi się niezwykle aromatyczny tłuszcz z dodatkiem mielonej papryki, który nada smaku całej potrawie. Chorizo lubi się z jajkami (chorizo con huevos to popularne w Meksyku śniadanie, odpowiednik jajecznicy z kiełbasą), ziemniakami, kapustą (warto dodać chorizo do bigosu zamiast wędzonej kiełbasy), rybami i innymi owocami morza (drobno pokrojone chorizo podsmaż i dodaj do duszonej lub pieczonej ryby), makaronem, ryżem (znakomity dodatek do paelli), wszelkimi warzywami np. szparagami. Trudno znaleźć danie, którego chorizo by nie wzbogaciło. Taką kiełbasę możesz po prostu obrać z osłonki, pokroić na cienkie plasterki i podać na desce wędlin i serów jako przekąskę (tapas) obok oliwek czy papryczek padrones. Zwróć jednak uwagę, czy nie jest to chorizo fresco – surowe, które wymaga obróbki termicznej. Chorizo sarta także jest surowe, ale to wędlina dojrzewająca, można ją śmiało spożywać bez gotowania i duszenia. Inna odmiana to chorizo vela – kiełbasa o dużej średnicy, z grubo mielonego mięsa. W sklepach najczęściej kupisz dojrzewające, suszone chorizo (chorizo iberico) – możesz je gotować, piec, smażyć dusić albo po prostu podać razem z pieczywem. Do wyboru masz chorizo dulce z dodatkiem łagodnej papryki oraz picante z ostrą papryką. Co jeśli nie uda Ci się kupić chorizo? Wykorzystaj kiełbasę, którą lubisz i przypraw danie wędzoną papryką oraz czosnkiem.
Polecam także
Dieta na wzmocnienie odporności. Co jeść na odporność?
Dieta na wzmocnienie odporności. Co jeść na odporność?Wzmocnienie odporności to chyba najczęściej poruszany dziś temat. Książki i artykuły, domowe sposoby, niektóre jeszcze z babcinego notatnika,
Sernikomakowiec, sernik z makiem, sernik warstwowy
Sernikomakowiec, czyli świąteczne dwa w jednym. Ciasto, w którym przenikają się warstwy sernika i makowca. Nie robiliśmy go od co najmniej 7 czy 8 lat.
Błonnik. Kolejna moda?
Błonnik. Kolejna moda? O błonniku słyszymy od lat, że trzeba dostarczać, że jest potrzebny. O co tyle szumu? Przecież nawet go nie trawimy. Dlatego przez