Szybki bigos z chorizo i ziemniakami to jednogarnkowe, pożywne danie, idealne do odgrzania następnego dnia. Wbrew nazwie, kalorii tu niewiele, jak na wielkość porcji. Taki bigos możesz przyprawić dodatkowo kminkiem albo majerankiem.
Możesz również dorzucić pokrojoną w kostkę marchewkę i pietruszkę. Kto woli wersję wegetariańską, ten zamiast kiełbasy dodaje opłukaną i osączoną ciecierzycę i przyprawia wszystko wędzoną papryką. Cieciorkę dorzuć w połowie gotowania, razem z pomidorami. Zerknij też na przepis na bigos warzywny z soczewicą i na kapustę curry z pieczarkami i rodzynkami.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 35 minut
Porcja: 462 kcal
Szybki bigos z chorizo i ziemniakami – składniki:
Chorizo pikantne 160 g
Kapusta biała 1,2 kg
Cebula 1 szt.
Czosnek 2 ząbki
Olej 2 łyżki
Ziemniaki 600 g
Pomidory krojone ½ puszki ok. 200 g
Oregano ½ łyżeczki
Sól
Liść laurowy 2 szt.
Pieprz ziarnisty 4 szt.
Natka 1 łyżka posiekanej
Szybki bigos z chorizo i ziemniakami – jak zrobić?
- Chorizo obierz z osłonki, pokrój na plasterki. Poszatkuj kapustę. Posiekaj czosnek i cebulę. Ziemniaki obierz, pokrój na dużą kostkę.
- W garnku rozgrzej olej, wrzuć chorizo, ziemniaki, cebulę i czosnek. Smaż razem przez 5 minut. Dodaj kapustę, liście laurowe, oregano i pieprz w ziarnach. Wlej 2 szklanki wody, wymieszaj i duś przez ok. 30 minut.
- Mieszaj od czasu do czasu. W razie potrzeby dolej więcej wody. W połowie gotowania dodaj pomidory razem z zalewą i przypraw bigos solą. Przed podaniem posyp natką.
Szybki bigos z chorizo i ziemniakami – pomysły:
Szybki bigos możesz oczywiście zrobić z inną kiełbasą. Wtedy do smaku warto dodać trochę wędzonej papryki.
Polecamy także
Muffiny czekoladowe z odżywką białkową, babeczki czekoladowe
Muffiny czekoladowe z odżywką białkową to pomysł dla tych, którzy chcą upakować jak najwięcej wartości odżywczych w małej przekąsce. To też plan dla tych, na
Deser malinowy z czekoladą, deser jogurtowo-owocowy
Deser malinowy z robi się ekspresowo. Idealnie jest podać go z kawałkiem dobrej gorzkiej czekolady. Z tabliczki o zawartości minimum 80 proc. kakao, orzechów, pestek
Krem dyniowo-czekoladowy, deser z pieczonej dyni
Krem dyniowo-czekoladowy to lekki, pyszny i łatwy do zrobienia deser. Potrzebujesz tylko kilku składników – upieczonej dyni, masła orzechowego, syropu klonowego, odrobiny mleka roślinnego i