Parówki po kanadyjsku to wysokotłuszczowe danie.
Ze zdrowymi potrawami niestety nie ma wiele wspólnego. Parówki, boczek, ser to komplet nasyconych tłuszczów, które w nadmiarze nam nie służą.
Zakładam jednak, że każdy potrafi zachować umiar i przyrządzi sobie takie parówki tylko od czasu do czasu, przy wyjątkowych okazjach. Kłopot z nimi jest taki, że są niesamowicie smaczne i trudno przestać na jednej porcji. Jako że to danie proste (bo tylko z trzech składników), niczego nie da się oszukać. Jakość poszczególnych produktów stanowi o jego smaku. Czytaj etykiety. A dla równowagi, podaj do parówek solidną garść rukoli z kroplą oliwy i pestkami słonecznika albo roszponkę z pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą i pestkami dyni. Spróbuj też innych dań z parówkami w głównej roli. Pod filmem znajdziesz listę składników i opis przygotowania.
3 porcje
Przygotowanie: 5 minut
Pieczenie: 10 minut
Porcja: 422 kcal
Parówki zapiekane z serem – składniki:
Parówki 250 g – 6 szt.
Boczek surowy wędzony (cienkie plasterki) 60 g – 6 plastrów
Ser w plastrach (mozzarella, gouda, edamski, cheddar) 100 g – 6 plastrów
Oregano (opcjonalnie)
Do podania: keczup lub relish pomidorowy, zielenina
Parówki z boczkiem – przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia.
- Parówki natnij wzdłuż na pół dość głęboko. We wgłębienie włóż ser. Każdy plaster sera przerywam na dwie części, składam na pół i układam obok siebie w naciętej parówce.
- Parówkę owiń cienkim plasterkiem wędzonego boczku.
- Piecz przez ok. 10 minut, aż ser zacznie się topić, a boczek przyrumieni. Kontroluj czas pieczenia. Pod koniec możesz włączyć funkcję grill, dzięki temu ładniej przyrumienisz ser i boczek.
- Wyjmij z piekarnika, możesz posypać oregano. Podawaj z keczupem i porcją zieleniny.
Pomysły:
Parówki możesz zapiec z samym serem, bez boczku.






Polecam także
Ciasteczka owsiane z orzechami i żurawiną
Ciasteczka owsiane z orzechami i żurawiną. Szybka wersja ciastek musli, słodzona tylko miodem. Do podania z mlekiem albo kawą. I do zabrania, razem z owocami,
Malinowe tiramisu, czyli deser z mascarpone, ale bez kawy
Malinowe tiramisu jest cudowne jak to klasyczne z kawą, amaretto i czekoladą, bo też poprawia humor i pachnie migdałami. Składa się z biszkoptów, mascarpone, a
Makaron z pesto i serem halloumi
Makaron z pesto i smażonym serem halloumi to kaloryczne danie. Jest wyjątkowo smaczne, kojarzy się z wakacjami i długo nie pozwala odczuwać głodu. Żeby obniżyć