Jajka zapiekane z chorizo to pomysł na wytrawne śniadanie, podwieczorek, ale też patent na imprezowe danie. Wszystko możesz przygotować wcześniej i zapiec tuż przed podaniem. Oczywiście, szykując wersję śniadaniową, jajka możesz wybić bezpośrednio na patelnię, na której smażysz chorizo (hiszpańska kiełbasa z wieprzowiny przyprawiona wędzoną papryką) i warzywa. To przyspieszy przygotowanie posiłku. Jeśli jednak […]
Placuszki z serka wiejskiego z bananem na szybkie, słodkie śniadanie. U nas na drugie (bo pierwsze to zwykle koktajl na kefirze). Śniadaniowy pomysł dla dzieci i dorosłych. Serek wiejski przekładam wcześniej na gęste sitko, żeby go dobrze osączyć. Mąka do wyboru, ja najchętniej sięgam po pełnoziarnistą. Do podania proponuję syrop z agawy, klonowy albo […]
Szybki i sprawdzony przepis na śniadanie. Wystarczą płatki owsiane, nasiona chia i napój roślinny albo kefir. Połączenie nocnej owsianki i puddingu chia. Płatki są gotowe po 2 godzinach, ale warto przygotować wszystko wieczorem, wstawić do lodówki, a rano tylko podzielić na porcje. Dla koloru, smaku i solidnej dawki witamin oraz przeciwutleniaczy, dodajcie pulpę z […]
Owsianka kokosowa z chia i owocami to pełne smaku, pożywne śniadanie dla tych, którzy wolą rozpoczynać dzień na słodko. Część owoców, jakie macie do dekoracji (truskawki, maliny, borówki, pestki granatu) możecie wrzucić do środka tuż przed końcem gotowania. Dla miłośników słodkich, zdrowych śniadań mam też owsiankę z masłem orzechowym, jaglankę na mleku sojowym i […]
[…] z patelni, a zamiast lodów – krem z mascarpone i jogurtu. Choć oczywiście lody do szarlotki to zawsze dobry pomysł. Taka szarlotka to pyszny deser, ale też śniadanie na słodko. Duszone jabłka możesz kupić albo, co polecamy, zrobić w domu. Cztery duże jabłka obierz, pokrój w kostkę, skrop sokiem z cytryny i podduś na […]
Lekkie, słodkie śniadanie albo zdrowy deser – owoce, jogurt, cynamon oraz mieszanka bakalii z żurawiną, płatkami migdałów i kostkami daktylowymi, które nadają naturalnej słodyczy (do wyboru macie też zestaw z nerkowcami). MIX BAKALII KRESTO bardzo ułatwia i przyspiesza przygotowanie śniadania. Jest też zdrową przekąską. Mieszanka bakalii jest bogata w potas oraz żelazo i odpowiednia […]
Prosty, pożywny deser, który sprawdzi się jako śniadanie na słodko. Wszystko warto przygotować wieczorem i wstawić do lodówki. Komosa ryżowa ugotowana na mleku roślinnym, znakomity śmietankowy krem z migdałami i kakaowymi ciasteczkami Nutlove od ALLNUTRITION i trochę kwaśnych owoców – tyle wystarczy, żeby wyczarować pełnowartościowy słodki posiłek. Składniki kremu Crispy Cookie są słodzone maltitolem, […]
[…] 3 tygodniach nie uda się go pobrać z wiadomości e-mail. Pliki PDF z ebookami ważą łącznie ok. 140 MB. Czasem e-mail wpada do skrzynki SPAM, sprawdźcie. Jeśli pojawi się jakikolwiek problem czy pytanie, napiszcie do mnie na adres sklep@praktykulinarni.com 200 przepisów na śniadanie, obiad, kolację – 4 e-Booki Cena pakietu to 99,75 zł zamiast 140,70 zł.
[…] Wracając do tematu, nocleg w Apúlii dla 3 osób kosztował nas 350 złotych. Mieliśmy pokój ze śniadaniem w CMB Guesthouse (miejscówka godna polecenia, uroczy klimat rano – śniadanie jest serwowane na ostatnim piętrze budynku, w którym jest dosłownie kilka apartamentów do wynajęcia. Śniadanie przygotowuje Pani opiekująca się tym mini hotelem. Rano, specjalnie dla kilku […]
[…] wykorzystania mrożonki). e-book „50 śniadań szybkich i zdrowych” kupicie w sklepie Praktykulinarni. Pod koniec 2019 roku przeprowadziłam szybką ankietę na Instagramie. Zapytałam, czy zdarza się wam pominąć śniadanie. Odpowiedziały mi aż 1074 osoby. 29 proc. przyznało, że nie zjada śniadania codziennie. Drugie pytanie, jakie zadałam brzmiało: co wolicie – śniadanie szybkie czy śniadanie zdrowe, […]
