Placuszki z serka wiejskiego z bananem, placki na śniadanie
Placuszki z serka wiejskiego z bananem na szybkie, słodkie śniadanie.
U nas na drugie (bo pierwsze to zwykle koktajl na kefirze). Śniadaniowy pomysł dla dzieci i dorosłych. Serek wiejski przekładam wcześniej na gęste sitko, żeby go dobrze osączyć. Mąka do wyboru, ja najchętniej sięgam po pełnoziarnistą. Do podania proponuję syrop z agawy, klonowy albo miód, owoce świeże lub mrożone, ulubione orzechy i cynamon. Pod filmem znajdziecie listę składników i dokładny przepis. Więcej pomysłów na śniadania znajdziecie w eBooku „50 śniadań szybkich i zdrowych”.
8 sztuk
Przygotowanie: 5 minut
Gotowanie: 10 minut
Sztuka: 132 kcal
Składniki:
Serek wiejski 2 x 200 g
Banan dojrzały 1 szt.
Jajka M 2 szt.
Mąka pełnoziarnista 4 czubate łyżki
Olej 2 łyżki
Do podania: owoce, orzechy, syrop z agawy lub miód
Jak zrobić placki z serka wiejskiego?
- Banana rozgnieć widelcem, dodaj roztrzepane jajka, wymieszaj.
- Serek wiejski dokładnie osącz na sitku. Dodaj do jajek. Wsyp mąkę. Wymieszaj.
- Smaż na oleju na złoty kolor (po ok. 2-2,5 minuty z każdej strony).
- Podawaj z syropem z agawy lub miodem, owocami, orzechami i cynamonem.
Pomysły:
Do masy na placki możesz dodać cynamon, borówki, suszoną żurawinę.
Based on 215 Review(s)- Kategoria: fit przepisy..., krok po kroku..., przepisy z filmami..., śniadania...
- Tagi: białko, fit, placki, ser
Udostępnij:
Polecam także
Sernik waniliowy z korzennym spodem i wiśniami, sernik na święta
Nie ma Świąt bez sernika. Najczęściej robię serniki cytrynowe, pomarańczowe albo łączę masę sernikową z makową. Jednak tym razem sernik będzie mocno waniliowy, z dodatkiem
Zupa jarzynowa z pieczarkami
Zupa jarzynowa to dla niektórych nie najlepsze wspomnienie z dzieciństwa. Dla mnie, to danie pełne wartości odżywczych, bo zawiera górę rozmaitych warzyw. Zupa, choć bez
Mus czekoladowy z awokado
Mus czekoladowy z awokado to ekspresowy i zdrowy deser albo śniadanie. Potrzebujesz naprawdę dojrzałego owocu (w ogóle niedojrzałe awokado nie nadaje się do jedzenia, jest