Moja droga fit. Odcinek 17. Jak być szczupłym bez treningów?
Moja droga fit. Jak być szczupłym bez treningów?
Znam kilka osób, które choć nie ćwiczą (nie lubią, nie sprawia im to przyjemności albo z różnych powodów nie mogą), potrafią zachować szczupłą sylwetkę. Po pierwsze, zdrowo i rozsądnie jedzą (to najważniejsze), a po drugie – pamiętają o codziennej aktywności.
Obejrzyjcie też odcinek o małych zmianach, które warto wprowadzić do codziennego życia i o naturalnych spalaczach tłuszczu.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Szczupły bez treningów.
Dodano
Średnia ocena
Based on 52 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Wegański kebab z jackfruitem, kebab roślinny, jak przyrządzić jackfruit
Nasz wegański kebab to pszenny placek, ogromna porcja warzyw, a zamiast mięsa – jackfruit, czyli owoc chlebowca duszony z przyprawami do kebabu. Owoc chlebowca kupicie
Makaronowe gniazdka z jajkiem i warzywami
Makaronowe gniazdka to inny pomysł na podanie spaghetti. I do tego z jajkiem. W tym daniu wykorzystasz nadwyżki wcześniej ugotowanego makaronu. Warzywa możesz komponować dowolnie.
Noworoczne postanowienia – felieton dla miesięcznika „Moje Gotowanie”
Noworoczne postanowienia to kolejny felieton dla miesięcznika „Moje Gotowanie” (wydanie 1/2019). Zostawiam pierwotną wersję tekstu. Poczytajcie też o jedzeniu na dobry humor i diecie na