Jak być szczupłym bez treningów
Jak być szczupłym bez treningów? Znam kilka osób, które choć nie ćwiczą (nie lubią, nie sprawia im to przyjemności albo z różnych powodów nie mogą), potrafią zachować szczupłą sylwetkę.
Po pierwsze, zdrowo i rozsądnie jedzą (to najważniejsze), a po drugie – pamiętają o codziennej aktywności.
Jak być szczupłym bez treningów? Moja droga fit. Odcinek 17.
Obejrzyjcie też odcinek o małych zmianach, które warto wprowadzić do codziennego życia i o naturalnych spalaczach tłuszczu.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: bez treningu, dieta, dieta bez treningu, dieta odchudzająca, dieta odchudzająca przepisy, dieta zamiast treningu, fit, jak być szczupłym, jak schudnąć, jak się odchudzić bez trenowania, odchudzanie, spacer, spacerowanie, spacerowanie a odchudzanie, spacerowanie codziennie, spacerowanie efekty, spacerowanie na odchudzanie, spacerowanie na utratę wagi, zdrowa dieta
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Domowe kolorowe galaretki, deser z galaretek z bitą śmietaną
Domowe galaretki w trzech smakach i kolorach, bita śmietana, trochę gorzkiej czekolady i migdałów. Chciałam dodać jeszcze rodzynki, ale zostałam rodzinnie przegłosowana. To taki deser
Grochówka z ziemniakami na boczku
Grochówka to chyba najbardziej sycąca spośród polskich zup. Dobrze ugotowany groch zagęszcza ją idealnie. Czasem tak bardzo, że następnego dnia przed odgrzewaniem, trzeba dolać wody.
Pieczona dorada z warzywami i gremolatą, dorada z piekarnika
Pieczone dorady, duża ilość warzyw i aromatyczna gremolata z natki. Przepis prosty, zdrowy, wakacyjny. Smaki prosto znad Morza Śródziemnego. Podstawą jest tu oczywiście świeża ryba.