trening i zdrowie... Jak być szczupłym bez treningów Jak być szczupłym bez treningów? Znam kilka osób, które choć nie ćwiczą (nie lubią, nie sprawia im to przyjemności albo z różnych powodów nie mogą), Czytaj więcej »
fit przepisy... Być fit? To proste! Być fit? To proste! Fit jest modne i dobrze być fit. Nie tylko dlatego, że jest się lepiej postrzeganym i szczuplejszym. Przede wszystkim dlatego, że Czytaj więcej »