Moja droga fit. Odcinek 2. Małe zmiany.
Moja droga fit. Małe zmiany.
Drugi odcinek z serii „Moja droga fit”, a w nim pomysły na to, jak schudnąć wprowadzając do codziennej rutyny tylko kilka niewielkich zmian. Zapraszam!
P.S. Wiele z tych informacji zawarłam kiedyś w tekście „Dieta, kalorie, wyrzeczenia, czy to może się udać…”. Do poczytania.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Małe zmiany.
Dodano
Średnia ocena
Based on 75 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Sałatka z burakami, morelami i tofu, lekka i zdrowa sałatka
Sałatka z burakami i tofu to rozwiązanie na szybką kolację. Do zrobienia w 10 minut. Jest lekka, zdrowa, dostarczy błonnika, cennych tłuszczów (oliwa, włoskie orzechy,
Risotto buraczane z pestkami słonecznika
Risotto buraczane to szybkie, pełne smaku danie wegańskie. Dużo dobrego robią w nim pestki słonecznika. Cukinię usmażyłam osobno. To warzywo pasowało mi kolorystycznie i smakowo,
„Jajecznica” wegańska z tofu, czyli tofucznica
Tofucznica to śniadaniowy pomysł dla osób, które nie sięgają po produkty pochodzenia zwierzęcego albo z powodów alergicznych nie mogą jeść jajek. Wspaniała, pełna smaku, bardzo