Moja droga fit. Odcinek 2. Małe zmiany.
Moja droga fit. Małe zmiany.
Drugi odcinek z serii „Moja droga fit”, a w nim pomysły na to, jak schudnąć wprowadzając do codziennej rutyny tylko kilka niewielkich zmian. Zapraszam!
P.S. Wiele z tych informacji zawarłam kiedyś w tekście „Dieta, kalorie, wyrzeczenia, czy to może się udać…”. Do poczytania.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Małe zmiany.
Dodano
Średnia ocena
Based on 75 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Polecam także
Bataty pieczone ze szpinakiem, ciecierzycą i fetą
Bataty pieczone ze szpinakiem, ciecierzycą i fetą to aromatyczne danie ze złożonymi węglowodanami, roślinnym źródłem białka i oliwą. Wykorzystałam gotową pastę harissa. Ma świetny skład
Brownie jaglane z kokosem – ciasto fit
Brownie jaglane jest lekkie, wilgotne i długo zachowuje świeżość. To moje kolejne ciasto czekoladowe z kategorii fit obok tego z fasoli, ciecierzycy czy batatów. Jeżeli
Focaccia pełnoziarnista z cukinią i suszonymi pomidorami
Focaccia pełnoziarnista jest nieco cięższa niż ta tradycyjna, ale z pewnością zaspokaja głód na dłużej, dostarcza błonnika i witamin z grupy B. Mąka z pełnego