Co suplementować?
Które witaminy i suplementy warto brać? Wybrałam dla Was trzy warte rozważenia. Suplementacja jest istotna szczególnie przy dietach roślinnych i dla osób, które bardzo intensywnie trenują.
Moja droga fit. Odcinek 15.
Zapraszam na odcinek o naturalnych spalaczach tłuszczu i jedzeniu na dobry sen.
Polecam także
Pasta z wędzonej makreli, pasta rybna
Pasta z wędzonej makreli to, po pastach z jajek i tuńczyka, najczęściej robiony przeze mnie dodatek do pieczywa. Śniadaniowe koło ratunkowe (chociaż równie dobrze sprawdzi
Naleśniki z wędzonym łososiem
Naleśniki z wędzonym łososiem. Szybkie lekkie danie. Soczysty ogórek, zioła, chrupiąca rzodkiewka i skropiona cytryną ryba. Proste, oczywiste i pyszne. Więcej przepisów na znakomite naleśniki
Ciastka francuskie z makiem i brzoskwiniami
Świąteczne i szybkie do zrobienia ciasteczka francuskie z masą makową i brzoskwiniami. Ciasto francuskie, jako deserowe koło ratunkowe, jest pod ręką. Trochę masy makowej zostało