Karp w galarecie to danie, które robi się chyba tylko przy okazji Świąt. Ma swoich zagorzałych wielbicieli i równie dużą grupę przeciwników. Dla mnie, w kategorii dań z karpiem, zdecydowany numer jeden. Wadę ma zasadniczą, jest dość czasochłonny – szczególnie to dokładne wyciąganie ości z ugotowanej ryby.
W tym przepisie jest wywar gotowany tradycyjnie, czyli na głowie ryby. Taki sposób pamiętam z dzieciństwa. Odpowiednia ilość rybich głów i długi czas gotowania sprawiały, że prawie nie trzeba było używać żelatyny do galarety (wtedy nie było tych cudownych ekspresowych żelatyn, które wystarczy wrzucić do wrzątku i wymieszać). Poza tym ma więcej smaku. Jednak z takiego bulionu śmiało możecie zrezygnować. Wystarczy esencjonalny wywar warzywny. Wrzućcie do niego ze dwa kapelusze suszonych grzybów. Kto nie przepada za karpiem, może ugotować sobie w bulionie filety z łososia. Taki wybór na pewno będzie bezpieczniejszy dla dzieci, bo zniknie problem ości. Do dekoracji użyjcie jajek na twardo, pasków marynowanej papryki, oliwek. Spróbujcie też karpia pieczonego z grzybami albo z kapustą. I pamiętajcie o zachowaniu łuski z karpia. Na szczęście.
8 porcji
Przygotowanie: 50 minut plus co najmniej 4 godziny na tężenie galarety
Gotowanie 1 godzina
Porcja: 150 kcal
Składniki:
Karp cały (wypatroszony i oczyszczony) 1 szt.
Pęczek włoszczyzny
Liść laurowy 1-2 szt.
Ziele angielskie 2 szt.
cukinia mała 1 szt.
Zielony groszek mrożony 100 g
Sól
Cukier
Ocet z białego wina 2 łyżki
Żelatyna 4-5 łyżeczek
Przygotowanie:
- Z włoszczyzny, rybiej głowy i ok. 2 litrów wody ugotuj wywar z dodatkiem liścia laurowego i ziela. Po godzinie usuń warzywa, zostaw tylko 2 marchewki.
- Rybę podziel na dzwonka albo odetnij kręgosłup i pokrój na kawałki – po ugotowaniu ryby uda się usunąć większość ości.
- Ugotowaną marchew pokrój na plastry. Groszek zalej na 4 minuty gorącą wodą. Cukinię pokrój na cienkie plasterki obieraczką do warzyw i blanszuj we wrzątku przez 30 sekund (wrzuć do gotującej się wody, potem przerzuć na sito, przelej zimną wodą i dokładnie osącz).
- Rybę włóż do gorącego wywaru, gotuj ok. 12-15 minut na wolnym ogniu. Wyjmuj łyżką cedzakową na płaski talerz. Przestudź, postaraj się usunąć jak najwięcej ości.
- Wywar przecedź przez lnianą ściereczkę. W gorącym rozpuść żelatynę. Przypraw solą, odrobiną cukru i octem, odstaw do wystudzenia.
- Na półmisek wyłóż porcje ryby, wstążki cukinii, plastry marchewki i groszek. Zalej przestudzonym wywarem z żelatyną. Wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, najlepiej na całą noc.
Pomysły:
Karp w galarecie smakuje najlepiej s sokiem z cytryny albo chrzanem – ja łączę obie opcje.






Polecam także
Pieczony łosoś z salsą z awokado i mango, łosoś z sałatką z komosy
Pieczony łosoś to lekki, zdrowy obiad, który dostarczy błonnika, witamin, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3. Odżywi, sprawi przyjemność, wspomoże mikrobiotę jelitową, zadba o cholesterol
Kurczak pieczony z ziemniakami i cytryną
Kurczak pieczony z ziemniakami i cytryną. Gdyby nie fasolka, którą gotujemy osobno (ale z warzyw nie wolno nam rezygnować pod żadnym pozorem), to mielibyśmy jednogarnkowy
Puree z ziemniaków i buraków
Puree z ziemniaków i buraków – klasyczne i kremowe, z dodatkiem masła i śmietany. To dobry dodatek do pieczonych mięs i ryb, choć my najbardziej