Curry warzywne z mozzarellą. Pełna witamin, pożywna zapiekanka z samych warzyw. Do przygotowania o każdej porze roku. Spróbuj też wegetariańskiego curry z dynią albo z pieczarkami i brokułem.
4 porcje
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 40 minut
Składniki:
Ziemniaki 350 g
Fasolka zielona mrożona 250 g
Kalafior ½ szt.
Brokuł ½ szt.
Śmietana 12 proc. 200 g
Cebula 1 szt.
Czosnek 2 ząbki
Kurkuma 2 płaskie łyżeczki
Olej 2 łyżki
Mozzarella 2 kulki – 250 g
Sól
Przygotowanie:
- Ziemniaki obieramy, kroimy na kawałki, zalewamy zimną wodą, solimy, gotujemy. Pięć minut przed końcem gotowania dorzucamy różyczki brokułów i kalafiora oraz fasolkę, odcedzamy.
- Cebulę i czosnek siekamy, szklimy na oleju, dodajemy kurkumę, smażymy przez pół minuty, wlewamy pół szklanki wody i śmietanę, mieszamy.
- Do sosu wkładamy ugotowane warzywa, mieszamy i przekładamy do naczyń żaroodpornych, dodajemy kawałki mozzarelli, zapiekamy przez 15 minut w temp. 180 stopni.
Pomysły:
Kurkumę możemy zastąpić mieszanką curry, do zapiekanki dodajmy marchew. Dodatkowo podajmy ostry sos sriracha.
Polecamy także
Cytrynowe pstrągi z piekarnika
Cytrynowe pstrągi z piekarnika, delikatne purée z warzyw korzeniowych i ostry chrzanowy sos tworzą wyjątkową kombinację smaków. Danie aromatyczne, lekkie, proste do zrobienia. Pieczona ryba,
Sałatka z pieczoną dynią, komosą i sosem jogurtowym
Sałatka z pieczoną dynią i wyjątkowym sosem z jogurtu, soku z limonki i tahini – pasty sezamowej. Bardzo zdrowa, pełna wartościowych składników odżywczych i smaku.
Chili z indyka z fasolą i papryką
Chili z indyka z fasolą i papryką jest lekkie, pożywne i pełne białka – zarówno z chudego mięsa, jak i roślin strączkowych. Takie chili podajemy