dania rybne...
Terrina z kremowego serka z łososiem i chrzanem
Terrina z kremowego serka z łososiem i chrzanem. Lekka i pyszna, źródło białka i kwasów omega-3. Podajmy ją z sałatą jako przekąskę albo z pieczywem
Kategoria: śniadania…
śniadania...
Pudding tostowy z wiśniami
Pudding tostowy z wiśniami to pomysł na słodkie śniadanie z piekarnika. Warto z niego korzystać nie tylko w weekend. Wystarczy wstawić pudding do pieczenia i
fit przepisy...
Zielone smoothie na śniadanie
Zielone smoothie na śniadanie. Koktajl z mnóstwem witamin, pobudzający i odżywczy dzięki płatkom owsianym, na lekkie śniadanie w stylu fit. Koktajl bogaty w błonnik, który
ciasta i desery...
Muffiny owsiane z owocami, babeczki owsiane
Muffiny owsiane z owocami. Babeczki, ale trochę zdrowsze, bo z wysoką zawartością błonnika i cudownymi owocami lata. W sam raz na śniadanie albo podwieczorek ze