Nocna owsianka wysokobiałkowa

Nocna owsianka wysokobiałkowa z nasionami chia, jagodami açai i odżywką białkową.

Pyszny pomysł na odżywcze, zdrowe i naprawdę sycące śniadanie, które zrobisz wieczorem w 5 minut, a rano tylko wyjmiesz z lodówki, dodasz świeże owoce i miód, jeśli chcesz. Taka owsianka to też pomysł na posiłek, który zabierzesz do pracy. Odżywkę białkową z naturalną wanilią i proszek z jagód açai zamówiliśmy na stronie Sunday Natural.

Produkty Sunday Natural są w pełni naturalne, testowane laboratoryjnie pod kątem czystości i zawartości składników odżywczych, nie zawierają sztucznych aromatów i słodzików.

Z kodem praktykulinarni10 macie 10% rabatu na stronie Sunday Natural (kod nie łączy się z innymi promocjami).

Pamiętaj, że suplementy nie zastępują urozmaiconej i dobrze zbilansowanej diety, aktywności i odpoczynku.

Jagody açai zostały ręcznie zebrane w Amazonii i suszone na zimno, żeby zapewnić maksymalną ochronę cennych składników aktywnych – przeciwutleniaczy, które wspierają odporność i pracę układu nerwowego, poprawiają kondycję skóry i spowalniają procesy starzenia się organizmu. Dodajemy 1-2 łyżeczki do owsianki albo koktajlu. Sprawdź przepisy na desery jogurtowe.

Przepis na nocną owsiankę

Przygotowanie: 5 minut

3 duże porcje po 510 kcal

W porcji: 29 g białka i 13 g błonnika

Owsianka wysokobiałkowa – składniki:

Płatki owsiane górskie 220 g

Odżywka białkowa waniliowa 60 g (2 miarki)

Nasiona chia 3 łyżki

Jagody açai w proszku 2 czubate łyżeczki

Napój owsiany lub migdałowy (bez dodatku cukru) 700 ml

Z czym podać owsiankę:

Owoce sezonowe lub rozmrożone owoce jagodowe

Miód (opcjonalnie)

Posiekane orzechy

1. Wymieszaj składniki owsianki, podziel na porcje, wstaw na noc do lodówki.
2. Rano dodaj świeże owoce, posiekane orzechy i trochę miodu (opcjonalnie).

Współpraca reklamowa z Sunday Natural