Tortilla ziemniaczana z tuńczykiem do podania na ciepło albo jako imprezowa przekąska, na zimno.
Klasycznie, tortillę smażymy na patelni. Żeby dosmażyć ją z drugiej strony, trzeba zsunąć na talerz, przykryć patelnią i obrócić talerz do góry dnem, tak żeby placek z powrotem znalazł się na patelni. Sposób z wykorzystaniem piekarnika jest znacznie prostszy i pozwala znacząco zmniejszyć ilość oliwy czy oleju w potrawie.
Do tego ziemniaczanego placka warto wykorzystać ugotowane wcześniej ziemniaki. Do jajek, ziemniaków i tuńczyka dodaliśmy natkę, oliwki i suszone pomidory. Możesz dorzucić przesmażoną na oliwie cebulę i paprykę oraz szczypiorek. Tortillę możesz podać z sosem z jogurtu i majonezu (po 2 łyżki) z przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku i łyżeczką soku z cytryny. Sprawdź też pomysł na frittatę z kurczakiem i warzywami.
Więcej pomysłów na szybkie obiady i kolacje znajdziesz w naszych e-bookach.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 55 minut
Porcja: 375 kcal
Tortilla ziemniaczana z tuńczykiem – składniki:
Ziemniaki 600 g
Tuńczyk w sosie własnym 150 g
Jajka M 8 szt.
Suszone pomidory, dobrze odsączone z oleju 5 szt.
Oliwki czarne lub zielone 4 łyżki
Natka, posiekana 2 łyżki
Sól 1/2 łyżeczki
Pieprz 1/2 łyżeczki
Słodka mielona papryka 1 łyżeczka
Jak zrobić placek z ziemniaków i jajek?
- Ziemniaki obierz, potnij na plasterki i ugotuj. Odcedź, wystudź. Tuńczyka i oliwki osącz z zalewy. Pomidory ułóż na papierowym ręczniku, który wchłonie nadmiar tłuszczu. Potem potnij je na małe kawałki. Oliwki pokrój na plasterki.
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni (grzanie góra-dół). Naczynie do zapiekania (u nas forma 18×24 cm) wyłóż papierem do pieczenia.
- Jajka roztrzep w dużej misce, dodaj ziemniaki, rybę, suszone pomidory, oliwki, natkę i przyprawy. Wymieszaj. Przelej do formy.
- Piecz przez ok. 35 minut, aż masa jajeczna się zetnie. Przestudź przez kilka minut, pokrój na kawałki. Na drugi dzień odgrzej placek w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Polecamy także
Makaron z cukinią i czosnkiem
Makaron z cukinią to aromatyczne szybkie danie z minimalną ilością składników. Genialne w swojej prostocie. I do zrobienia o każdej porze roku, bo cukinię kupimy
Pyszna surówka z czerwonej kapusty
Pyszna surówka z czerwonej kapusty. Do mięs, ryby, wegetariańskich kotlecików i jako zdrowa przekąska. Możesz dodać do niej rodzynki, suszoną żurawinę, orzechy, pestki dyni. Miód
Owsianka kokosowa z chia – wegańskie śniadanie
Owsianka kokosowa z chia i owocami to pełne smaku, pożywne śniadanie dla tych, którzy wolą rozpoczynać dzień na słodko. Część owoców, jakie macie do dekoracji