Zapiekanka z ziemniakami, kurkami i kurczakiem to pożywne, proste do zrobienia, sezonowe danie.
Farsz z kurczaka, grzybów i warzyw z dodatkiem kremowego serka to idealny dodatek do makaronu, kaszy albo ryżu. Pod filmem znajdziesz listę składników i opis sposobu przygotowania. Sprawdź też przepis na zapiekankę makaronową z boczkiem i szybki makaron z kurczakiem.
4 porcje
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 35 minut
Porcja: 425 kcal
Zapiekanka z kurkami – składniki:
Filet z kurczaka 300 g
Cukinia średnia 1 szt.
Cebula średnia 1 szt.
Czosnek 1-2 ząbki
Kurki 300 g
Szpinak 200 g
Ziemniaki 500 g, wcześniej obrane i ugotowane (z poprzedniego dnia)
Serek kremowy kanapkowy naturalny 100 g
Ser np. gouda, edamski 150 g
Olej lub oliwa 1 łyżka
Sól
Pieprz
Gałka muszkatołowa
Papryka mielona słodka 1/2 łyżeczki
Tymianek 1/2 łyżeczki
Zapiekanka z kurczakiem – przygotowanie:
- Filet pokrój w kostkę, przypraw solą, pieprzem i papryką.
- Przesmaż na oleju razem z posiekaną cebulą. Kiedy mięso się przyrumieni, dodaj pokrojoną w kostkę cukinię. Po 3 minutach wrzuć oczyszczone kurki (większe grzyby pokrój) i tymianek. Smaż razem przez 5-6 minut, mieszając od czasu do czasu. Na minutę przed końcem wrzuć szpinak. Kiedy listki zmiękną, zdejmij z palnika, przestudź.
- Przygotuj 4 naczynia do zapiekania (nasze mają wymiary 12 x 12 cm) lub jedno większe naczynie.
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni (grzanie góra-dół). Ziemniaki potnij na plasterki lub półplasterki. Połowę wyłóż na spód naczyń żaroodpornych.
- Do kurczaka z grzybami dodaj serek śmietankowy, przypraw gałką i pieprzem, wymieszaj. Wyłóż na ziemniaki.
- Na wierzchu ułóż resztę ziemniaków, posyp startym serem. Zapiekaj przez 15 minut.
Pomysły na zapiekankę:
Poza sezonem wykorzystaj mrożone grzyby albo pieczarki. Taką zapiekankę przygotujesz też w wersji wegetariańskiej. Jako źródło białka wykorzystaj gotowaną ciecierzycę.
Polecamy także
Dorsz pieczony w papilotach z warzywami, szybki i zdrowy pomysł na rybę
Ryba pieczona w papilotach z warzywami to sprawdzony patent na lekki obiad. Tym razem u nas polędwica z dorsza, ale łosoś, halibut, mintaj czy sandacz
Surówka z kapusty z koperkiem, jak zrobić surówkę z młodej kapusty
Surówka z kapusty z koperkiem. Szybka do zrobienia, zdrowa i pasująca do większości dań. Możesz dodać do niej tartą marchew, kilka rzodkiewek albo 2-3 gruntowe
Kopytka ze szpinakiem – przepis z filmem
Kopytka ze szpinakiem są smaczne i delikatne. Najlepiej smakują z sosem ze świeżych pomidorów. Możecie posypać je pokruszoną fetą albo tartym parmezanem. Instrukcję zostawiam w