Zapiekanka z ziemniakami, kurkami i kurczakiem to pożywne, proste do zrobienia, sezonowe danie.
Farsz z kurczaka, grzybów i warzyw z dodatkiem kremowego serka to idealny dodatek do makaronu, kaszy albo ryżu. Pod filmem znajdziesz listę składników i opis sposobu przygotowania. Sprawdź też przepis na zapiekankę makaronową z boczkiem i szybki makaron z kurczakiem.
4 porcje
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 35 minut
Porcja: 425 kcal
Zapiekanka z kurkami – składniki:
Filet z kurczaka 300 g
Cukinia średnia 1 szt.
Cebula średnia 1 szt.
Czosnek 1-2 ząbki
Kurki 300 g
Szpinak 200 g
Ziemniaki 500 g, wcześniej obrane i ugotowane (z poprzedniego dnia)
Serek kremowy kanapkowy naturalny 100 g
Ser np. gouda, edamski 150 g
Olej lub oliwa 1 łyżka
Sól
Pieprz
Gałka muszkatołowa
Papryka mielona słodka 1/2 łyżeczki
Tymianek 1/2 łyżeczki
Zapiekanka z kurczakiem – przygotowanie:
- Filet pokrój w kostkę, przypraw solą, pieprzem i papryką.
- Przesmaż na oleju razem z posiekaną cebulą. Kiedy mięso się przyrumieni, dodaj pokrojoną w kostkę cukinię. Po 3 minutach wrzuć oczyszczone kurki (większe grzyby pokrój) i tymianek. Smaż razem przez 5-6 minut, mieszając od czasu do czasu. Na minutę przed końcem wrzuć szpinak. Kiedy listki zmiękną, zdejmij z palnika, przestudź.
- Przygotuj 4 naczynia do zapiekania (nasze mają wymiary 12 x 12 cm) lub jedno większe naczynie.
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni (grzanie góra-dół). Ziemniaki potnij na plasterki lub półplasterki. Połowę wyłóż na spód naczyń żaroodpornych.
- Do kurczaka z grzybami dodaj serek śmietankowy, przypraw gałką i pieprzem, wymieszaj. Wyłóż na ziemniaki.
- Na wierzchu ułóż resztę ziemniaków, posyp startym serem. Zapiekaj przez 15 minut.
Pomysły na zapiekankę:
Poza sezonem wykorzystaj mrożone grzyby albo pieczarki. Taką zapiekankę przygotujesz też w wersji wegetariańskiej. Jako źródło białka wykorzystaj gotowaną ciecierzycę.


Polecamy także
Sałatka z pieczonym kurczakiem i awokado
Sałatka z pieczonym kurczakiem to dobre, proste rozwiązanie na lunch albo kolację. Góra zieleniny, szparagi i chudy filet z kurczaka upieczony w folii. Orzechy, awokado
Zupa ogórkowa wegetariańska, szybka zupa z kiszonych ogórków
Zupa ogórkowa w naszej wersji, bez mięsnego wywaru i bez gotowania bulionu. Oczywiście z ziemniakami, koperkiem, śmietaną i grzankami – tych elementów nie zmieniliśmy, przywołują
Spaghetti z bakłażanem, pomidorami i chili
Spaghetti z bakłażanem, pomidorami i chili to jedno z najlepszych makaronowych dań. Lekkie, pełne smaku i szybkie do zrobienia. Spróbuj też makaronu z cukinią albo