dania wegetariańskie...
Bataty pieczone ze szpinakiem i fasolą
Bataty pieczone ze szpinakiem i fasolą. Ciepła przekąska, lekki obiad lub kolacja. Kto się spieszy, może pokroić bataty na plastry o grubości ok. 1,5 cm.
Tag: wegetariański przepis
dania wegetariańskie...
Zupa jarzynowa z makaronem, zupa bez wywaru
Zupa jarzynowa z makaronem w takim wydaniu to zdrowy, lekki obiad. Dodatek makaronu sprawia, że jest tu całkiem sporo kalorii, więc można się najeść, a
dania wegetariańskie...
Focaccia pełnoziarnista
Focaccia pełnoziarnista jest nieco cięższa niż ta tradycyjna, ale z pewnością zaspokaja głód na dłużej, dostarcza błonnika i witamin z grupy B. Mąka z pełnego
dania wegetariańskie...
Zapiekanka z ziemniakami, warzywami i fetą
Zapiekanka z ziemniakami, warzywami i fetą – prosta, pyszna, pożywna, bogata w składniki odżywcze i błonnik. Ziemniaki, cukinia, papryka, czosnek, pomidory, suszone zioła, dobra oliwa
dania wegetariańskie...
30 obiadów wegetariańskich – e-book
30 obiadów wegetariańskich – to e-book z pomysłami na szybkie i zdrowe posiłki, które wyczarujesz z łatwo dostępnych składników – podstawowych warzyw, kaszy, makaronu, serów,
dania wegetariańskie...
Curry z kalafiora i batatów, wegetariańskie curry
Curry z kalafiora i batatów to kolejne wegetariańskie, pełne smaku danie. Robi się szybko i bardzo łatwo. Aromat czuć w całym domu. Jest lekkie, gęste,
dania wegetariańskie...
Zapiekanka makaronowa z serem halloumi
Zapiekanka makaronowa z serem halloumi to niezawodny sposób na tzw. czyszczenie lodówki. Makaron z poprzedniego dnia (u nas pokrojone na kawałki makaronowe muszle), warzywa, które
dania wegetariańskie...
Pikantna ciecierzyca z ziemniakami i jajkiem
Pikantna ciecierzyca z ziemniakami i jajkiem, przecierem pomidorowym i przyprawami to proste danie, z którym można eksperymentować. Dodaj pokrojoną na plasterki marchewkę, różyczki kalafiora lub
dania wegetariańskie...
Ryż zapiekany z warzywami i mozzarellą
Ryż zapiekany z warzywami i mozzarellą, czyli dość szybki obiad z tego, co pod ręką. Idealnie, jeśli macie wcześniej ugotowany ryż, wtedy czas przygotowania skróci
dania wegetariańskie...
Pieczone warzywa z fetą, obiad wegetariański
Pieczone warzywa z fetą to dla nas wegetariańska wersja kleftiko. Obiad lekki, pożywny i zdrowy. Wymaga, co prawda, trochę czasu, ale właściwie sam się robi.