dania mięsne...
„Obiady na każdy dzień” 112 przepisów na szybkie i tanie obiady – eBook
„Obiady na każdy dzień” to aż 112 przepisów pogrupowanych w menu na 16 tygodni. 298 stron porad, przepisów i zdjęć! Zamysł jest taki, że jedziecie
Tag: kapusta
dania mięsne...
Kurczak z warzywami i makaronem sojowym
Kurczak z warzywami to danie szybkie, zdrowe, sycące, pełne witamin i błonnika. To taki „kurczak po chińsku” w wersji fit. Patent polega na tym, żeby
fit przepisy...
Zupa z kalafiorem, kapustą i fasolką
Zupa z kalafiorem i kapustą. Wielka porcja warzyw, a tym samym zdrowia, czyli błonnika i witamin. Dlaczego warto zadbać o warzywa w diecie? O tym
dania mięsne...
Szybki bigos z chorizo i ziemniakami
Szybki bigos z chorizo to jednogarnkowe, pożywne danie, idealne do odgrzania następnego dnia. Wbrew nazwie, kalorii tu niewiele, jak na wielkość porcji. Taki bigos możecie
dania wegetariańskie...
Gołąbki postne z kaszą i grzybami
Gołąbki postne z kaszą i grzybami to danie, którego nie mogło zabraknąć na wigilijnym stole. Najsmaczniejsze wspomnienie świąteczne z dzieciństwa, zaraz obok barszczu z uszkami.
fit przepisy...
Kapuśniak z kiełbasą, szybki przepis
Kapuśniak z kiełbasą jest lekki, szybki i łatwy do zrobienia, i naprawdę wyjątkowy w smaku. Patent polega na tym, że nie gotujemy wywaru, ale razem
fit przepisy...
Kapuśniak z pomidorami i białą fasolą
Kapuśniak z pomidorami to jedna z zup, które przypominają mi dzieciństwo. Najlepszy oczywiście z młodej kapusty z dużą ilością koperku. Na ten smak niecierpliwie czekało
dania rybne...
Gołąbki z rybą i ryżem
Gołąbki z rybą i ryżem w sosie z porów z kaparami i śmietaną. Jest bardzo lekko, delikatnie, zdrowo. Jak zwykle będzie trochę zachodu z rozdzielaniem
dania wegetariańskie...
Gołąbki z soczewicą, ziemniakami i fetą
Gołąbki z soczewicą to kolejne wegetariańskie gołąbki po tych z kaszą bulgur i pieczarkami oraz tych z włoskiej kapusty i nadzieniem z cukinii, soczewicy, pieczarek
warzywa, surówki...
Młoda kapusta duszona z koperkiem
Młoda kapusta z koperkiem i odrobiną octu będzie idealna do mięs. Szczególnie kotletów mielonych, schabowego, pieczeni. Robi się sama. Trzeba tylko pamiętać o uzupełnianiu wody
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook