dania mięsne...
Filety z kurczaka zapiekane z kuskusem i szpinakiem
Kurczak zapiekany ze szpinakiem. Pomysł na wspaniały obiad z kilku składników. Jest tu filet z kurczaka, kuskus oraz szpinak przesmażony z czosnkiem i wymieszany z
Tag: białko
fit przepisy...
Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji – kilka słów o naszej książce
„Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji” to nasza pierwsza papierowa, tradycyjna, książka – w twardej oprawie, ciężka, całkiem słusznych rozmiarów, ma ponad 330
dania mięsne...
Jajka zapiekane z szynką i serem, zapiekanka na śniadanie
Jajka zapiekane z pomidorami, szynką i serem to niezawodny pomysł na śniadanie. Korzystamy z tego przepisu od lat, zmieniając rodzaj wędliny i sera, dodając różne
dania mięsne...
Kanapki z pieczonym indykiem, kanapki do pracy i po treningu
Kanapki z pieczonym indykiem i marynowaną czerwoną cebulą. Zamiast niej znakomite będą kiszone ogórki. Jeśli jednak zabierasz kanapki w drogę albo do pracy, zrezygnuj z
dania rybne...
Dorada pieczona z dynią, ryba z warzywami z piekarnika
Dorada pieczona z dynią, papryką, pomidorami i oliwkami. Obiad jesienny, w duchu kuchni śródziemnomorskiej i przeciwzapalnej, o dobrodziejstwach której możecie przeczytać TUTAJ. Zamiast dorady może
fit przepisy...
Twarożek na kanapki, pasta z twarogu z kiełkami
Twarożek z rzodkiewkami to szybka, delikatna i pełna białka pasta, którą podasz na śniadanie jako dodatek do chleba albo jako przekąskę np. na listkach cykorii
dania mięsne...
Filet z kurczaka ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone
Filet z kurczaka z cukinią, szpinakiem, suszonymi pomidorami i mascarpone to pyszne danie i jeden z najlepszych sosów do makaronu. Robimy go od lat, modyfikując
dania mięsne...
Pieczony filet z indyka, pieczeń z indyka na obiad i na kanapki
Najprostszy przepis na pieczony filet z indyka. Podasz go na ciepło z ulubionym sosem (proponujemy pieczarkowy i z suszonych grzybów) albo na zimno (na kanapki,
fit przepisy...
Pasta jajeczna z kiełkami, delikatna pasta kanapkowa z jajek
Pasta z ugotowanych na twardo jajek to znakomity dodatek do pieczywa oraz zimnych mięsnych pieczeni. Taką pastę możesz zrobić wieczorem i przechować w lodówce. Jeśli
dania mięsne...
Udka kurczaka duszone z chorizo i warzywami
Udka duszone z chorizo. Pomysł na jednogarnkowy obiad z kurczakiem w roli głównej oraz dużą ilością warzyw. Do smaku dodaliśmy trochę pikantnej hiszpańskiej kiełbasy chorizo.