Kanapki z pieczonym indykiem, kanapki do pracy i po treningu
Kanapki z pieczonym indykiem i marynowaną czerwoną cebulą.
Zamiast niej znakomite będą kiszone ogórki. Jeśli jednak zabierasz kanapki w drogę albo do pracy, zrezygnuj z tych dodatków, żeby kromki chleba nie nasiąkły sokiem z ogórków czy octem z cebuli. Możesz za to dodać paski świeżej papryki. Szykując sandwiche, posmaruj serkiem wszystkie kromki razowca, ale tylko na połowę nałóż rukolę i pieczeń. Przykryj pozostałymi kromkami. Rukolę zastąpisz roszponką, szpinakiem, mieszanką sałat. Pod filmem znajdziesz listę składników.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Porcja: 405 kcal
Kanapki z indykiem – składniki:
Chleb razowy na zakwasie 8 kromek
Serek kanapkowy śmietankowy 150 g
Chrzan 2-3 łyżeczki
Pieczony filet z indyka 400 g (połowa pieczeni z tego przepisu)
Rukola 50 g
Marynowana czerwona cebula 4 łyżki (opcjonalnie)
Świeżo mielony pieprz
Kanapki z indykiem i chrzanowym serkiem – przygotowanie:
- Serek wymieszaj z chrzanem, przypraw pieprzem.
- Pieczeń pokrój na cienkie plastry.
- Chleb posmaruj serkiem, na każdej kromce ułóż trochę rukoli. Potem pieczeń. Udekoruj marynowaną cebulą.
Pomysły:
W wersji keto, do kanapek wykorzystaj chleb z ziaren i pestek.
Based on 189 Review(s)- Kategoria: dania mięsne..., fit przepisy..., krok po kroku..., przepisy z filmami..., przystawki, przekąski..., śniadania...
- Tagi: białko
Udostępnij:
Polecam także
Grzanki z serem halloumi i ajwarem
Grzanki to niezawodny sposób na wykorzystanie chleba z poprzedniego dnia. Razowiec to lepsze rozwiązanie niż biały chleb, bo będzie dłużej uwalniał energię, a przy okazji
Biała kiełbasa pieczona z batatami
Biała kiełbasa pieczona z batatami, solidne proste danie dla miłośników dobrych wędlin. Nie wyobrażam sobie kiełbasy bez jabłek i cebuli. Jednak to dodatek batatów sprawia,
Kurczak curry pieczony z pieczarkami
Kurczak curry pieczony z pieczarkami i cytryną to pomysł na solidny obiad. Podałam do niego kuskus i kiszone ogórki z cebulą – zadziwiająco dobrze pasują.