Spaghetti z salami i warzywami to kolejny pomysł na szybki obiad. Salami możecie zastąpić szynką lub boczkiem albo w ogóle zrezygnować z dodawania wędliny. Przyprawcie danie ostrą mieloną papryką.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 10 minut
Porcja: 528 kcal
Składniki:
Spaghetti 300 g
Olej 2 łyżki
Szalotka 2 szt.
Czosnek 2 ząbki
Salami 100 g
Cukinia 1 szt. ok. 300 g
Papryka czerwona 1 szt. ok. 200 g
Pieczarki 250 g
Oregano ½ łyżeczki
Natka 2 łyżki posiekanej
Pieprz
Przygotowanie:
- Szalotki i czosnek posiekaj, cukinię i paprykę pokrój w kostkę, salami na paski, pieczarki na plasterki.
- Na patelni rozgrzej olej, zeszklij szalotki, dodaj salami i pozostałe warzywa, przypraw oregano, smaż przez 5 minut często mieszając.
- Makaron ugotuj al dente, przełóż na patelnię, wymieszaj z sosem. Przełóż do misek, posyp natką i pieprzem.
Pomysły:
Spaghetti z salami możesz posypać tartym parmezanem. Spróbuj też makaronu z chorizo i szpinakiem albo carbonary z cukinią.
Podsumowanie

Nazwa przepisu
Spaghetti z salami
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
5



Based on 65 Review(s)





Polecam także
Co (i po co) suplementować – felieton
Co (i po co) suplementować – o tym w felietonie dla miesięcznika „Moje Gotowanie” (wyd. 11/2019). Więcej materiałów w sekcji trening i zdrowie. Polski rynek
Owoce zapiekane pod kruszonką
Owoce zapiekane pod kruszonką to szybki i łatwy do zrobienia deser. Bez mąki i cukru, niestety z masłem. Ale bez niego raczej się nie uda.
Brownie z cukinii z mielonymi migdałami
Brownie z cukinii jest wilgotne i mocno czekoladowe. Jeden kawałek to jakieś 160 kcal – nie licząc polewy czekoladowej – z nią podskoczy do 200