Sałatka ziemniaczana z wędzoną rybą jest pożywna, lekka i szybka do zrobienia. Czas zajmuje tylko ugotowanie ziemniaków, ale pewnie często zostają jakieś z obiadu. Zamiast pstrąga może być makrela albo łosoś. Sos jogurtowy będzie znakomity również z chrzanem. Spróbujcie sałatki z burakami i makrelą albo tuńczykiem i ziemniakami.
6 porcji
Przygotowanie: 6 minut
Gotowanie: 20 minut
Porcja: 234 kcal
Składniki:
Ziemniaki 600 g
Pęczek rzodkiewek
Pstrąg wędzony 250 g
Koperek 1 łyżka posiekanego
Szczypiorek 1-2 łyżki posiekanego
Jogurt gęsty 150 g
Musztarda francuska 3 łyżeczki
Miód 1 łyżeczka
Pieprz
Przygotowanie:
- Ziemniaki obierz, ugotuj, wystudź. Możesz ugotować je w mundurkach. Rzodkiewki potnij na plasterki. Rybę podziel na kawałki. Ułóż składniki na talerzu.
- Jogurt wymieszaj z musztardą i miodem. Polej sałatkę, posyp ziołami, oprósz pieprzem.
Pomysły:
Sałatka ziemniaczana nadaje się na lunch do pudełka. Można przygotować ją poprzedniego dnia.
Podsumowanie

Nazwa przepisu
Sałatka ziemniaczana z wędzonym pstrągiem
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
5



Based on 82 Review(s)





Polecam także
Papryki faszerowane kuskusem i parówkami
Papryki faszerowane i pieczone w sosie pomidorowym to jedno z moich ulubionych dań. Łatwo i dość szybko się robi, dobrze wygląda i świetnie smakuje. Tym
Sałatka z grillowanym bakłażanem i granatem
Sałatka z grillowanym bakłażanem i pestkami granatu dostarczy węglowodanów i witamin. Kwaskowate ziarenka granatu, bakłażan pachnący dymem, ostry sos jogurtowy i orzeźwiająca mięta na jednym
Czas – jak zrobić kilka treningów w tygodniu
Czas. A raczej jego brak. Pośpiech, każda czynność wyliczona co do minuty. Gonitwa i zastanawianie się, czy można odpuścić coś z napiętego planu dnia, żeby