Pieczarki faszerowane mięsem, szpinakiem i pleśniowym serem to znakomita przekąska albo pełen smaku obiad. Podajcie je z porcją kaszy jęczmiennej albo gryczanej i sałatą skropioną sokiem z cytryny i oliwą. Do faszerowania wybierajcie duże kapelusze, bo grzyby oddają mnóstwo wody podczas obróbki termicznej i bardzo się kurczą. Szczęśliwie w wielu sklepach można kupić wielkie pieczarki przeznaczone właśnie do pieczenia i grillowania. Spróbujcie też wersji wegetariańskiej – pieczarek nadziewanych rukolą i serem albo warzywami. Pod filmem znajdziecie listę składników i dokładny przepis.
6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 35 minut
Porcja: 284 kcal
Składniki:
Pieczarki duże kapelusze ok. 600 g
Mięso mielone z indyka 500 g
Szpinak 250 g
Ser z błękitną pleśnią 150 g
Cebula średnia 1 szt.
Czosnek 3 ząbki
Olej 2 łyżki
Szczypiorek 1 łyżka posiekanego
Ostra mielona papryka ½ łyżeczki
Sól
Pieprz
Przygotowanie:
- Kapelusze pieczarek umyj, osusz na papierowym ręczniku, ułóż na blaszce (możesz wyłożyć ją papierem do pieczenia). Nagrzej piekarnik do 180 stopni.
- Na patelnię wlej olej, wrzuć drobno posiekaną cebulę i czosnek. Kiedy się zeszklą, dodaj mięso. Przypraw papryką, solą i pieprzem. Po 3-4 minutach wrzuć szpinak. Podgrzewaj razem przez minutę.
- Przestudź, wymieszaj z pokruszonym serem.
- Farsz nałóż do pieczarek. Piecz przez ok. 25 minut (możesz przykryć luźno folią aluminiową). Przed podaniem posyp szczypiorkiem, oprósz pieprzem.
Pomysły:
Pieczarki faszerowane mięsem możesz posypać też pestkami słonecznika albo posiekanymi włoskimi orzechami.
Polecam także
Słodkości na święta, 12 przepisów na świąteczne ciasta i desery
Trudno wyobrazić sobie Święta bez słodkości z makiem, bakaliami i korzennymi przyprawami. U nas króluje sernik, orzechowiec i makowiec albo jego wersja uproszczona i bezglutenowa
Leniwe marchewkowe, szybki obiad
Leniwe marchewkowe mają śliczny kolor, dodatek warzyw upakowany do środka i mnóstwo smaku. Oczywiście najlepsze są z masłem i bułką, ale mogą być daniem fit,
Posiłek potreningowy
Posiłek potreningowy. Czy po treningu trzeba jeść? Może warto odpuścić posiłek po ćwiczeniach, wtedy szybciej schudniemy? Co zjadać i czy natychmiast po ćwiczeniach? Na te