Pasta z tuńczyka z selerem naciowym
Pasta z tuńczyka, jeden z pomysłów na śniadaniowy dodatek do pieczywa, jajek, wrapów albo pieczonych warzyw. Do zrobienia w kilka minut. Majonez możesz zastąpić greckim jogurtem.
4 porcje
Przygotowanie: 5 minut
Porcja: 120 kcal
Składniki:
Tuńczyk w sosie własnym 2 x 130 g
Majonez domowy 1 czubata łyżka
Keczup 1 łyżka
Sambal oelek 1 łyżeczka
Szczypiorek 1 łyżka
Seler naciowy 2 łodygi
Pieprz
Przygotowanie:
- Tuńczyka osącz z zalewy. Łodygi selera pokrój na cienkie plasterki, dodaj do ryby. Wrzuć szczypiorek, dodaj majonez, keczup i ostrą pastę chili, przypraw pieprzem, wymieszaj.
Pomysły:
Pasta z tuńczyka będzie znakomita z dodatkiem ugotowanych na twardo jajek i natką.
- Kategoria: dania rybne..., śniadania...
- Tagi: bez glutenu, białko, ryba
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Polecam także
Łosoś pieczony z salsą z mango
Łosoś pieczony podany z aromatyczną, zdrową i orzeźwiającą sałatką z komosy, awokado i mango. To jeden z przepisów, które opublikowaliśmy w naszej książce „Beauty Cook
Pomidorówka z ciecierzycą i ryżem
Pomidorówka z ciecierzycą to zupa, która zastąpi i zupę, i drugie. Szczególnie w ciepły dzień. Dodałam do niej ryż i ekspresowe domowe pesto z bazylii
Rolada z indyka, krok po kroku
Rolada z indyka faszerowana błękitnym serem i orzechami to pomysł na to, jak odmienić pieczeń. Chociaż przyznaję, że to moje ulubione mięso i indyczy udziec