fit przepisy...
Nocna owsianka wysokobiałkowa
Nocna owsianka wysokobiałkowa z nasionami chia, jagodami açai i odżywką białkową. Pyszny pomysł na odżywcze, zdrowe i naprawdę sycące śniadanie, które zrobisz wieczorem w 5
Tag: śniadanie na słodko
fit przepisy...
Pieczona owsianka marchewkowa
Pieczona owsianka marchewkowa – prosty, szybki przepis z niewielu składników. Wspaniałe śniadanie, które warto przygotować poprzedniego wieczoru. Rano podasz ją na zimno albo krótko podgrzejesz.
dania wegetariańskie...
Tosty francuskie z chałki, jak zrobić tosty francuskie
Tosty francuskie to nic innego jak popularny „chleb z jajem”, który wiele osób pamięta z dzieciństwa. Był to niezawodny sposób naszych babć, żeby nie marnować
fit przepisy...
Owsianka cynamonowa z duszonymi owocami
Owsianka na ciepło to chyba najprostsze i najszybsze do zrobienia śniadanie na słodko. Oprócz (albo zamiast) cynamonu dodaj łyżkę kakao lub trochę surowego ziarna kakaowca.
fit przepisy...
Granola z masłem orzechowym
Granola z masłem orzechowym. Szybka domowa granola z naszych ulubionych składników. U nas to obowiązkowo orzechy (tym razem włoskie) i masło orzechowe. Kto nie może
ciasta i desery...
Deser jogurtowy z tahini, fit mus czekoladowo-chałwowy
Mus chałwowo-czekoladowy w lekkiej wersji. Potrzebny będzie gęsty jogurt (u mnie 3 proc. tłuszczu) albo skyr, sezamowa pasta tahini, kakao i słodzidło. A do podania
fit przepisy...
Jogurt z miodem i owocami na szybkie śniadanie
Jogurt z miodem i owocami to przepis oczywisty i najprostszy. Jeśli nie ma pomysłu na szybkie śniadanie, to takie rozwiązanie sprawdzi się na pewno. Zdjęcia
ciasta i desery...
Nocna owsianka czekoladowa, zdrowe śniadanie na słodko
Nocna owsianka czekoladowa, czyli płatki owsiane z roślinnym mlekiem, kakao i syropem klonowym. Wieczorem mieszacie niezbędne składniki, wstawiacie na noc do lodówki, a rano macie
fit przepisy...
Placki twarogowo-bananowe, placki bananowe na śniadanie
Placki twarogowo-bananowe to pomysł na szybkie śniadanie na słodko. Dobry sposób na wykorzystanie mocno dojrzałych bananów, jeśli nie masz w planach chlebka bananowego albo nie
fit przepisy...
50 śniadań szybkich i zdrowych – e-book
50 śniadań szybkich i zdrowych – e-book, w którym znajdziecie 25 słodkich i 25 wytrawnych pomysłów na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Jest w nim