Muszle ze szpinakiem i twarogiem. W klasycznej wersji muszle faszeruje się ricottą, ale zwykły twaróg sprawdzi się znakomicie.
Zamiast drobnych listków szpinaku wykorzystaj duże liście, posiekane i bez ogonków.
4 porcje
Przygotowanie: 20 minut
Gotowanie: 30 minut
Porcja: 496 kcal

Muszle ze szpinakiem i twarogiem – składniki:
Duże muszle (conchiglie) 28 – 32 szt.
Szpinak baby 400 g
Czosnek 2 ząbki
Szalotka 3 szt.
Twaróg półtłusty mielony 200 g
Przecier pomidorowy 500 ml
Masło 1 łyżeczka
Oliwa 2 łyżki
Oregano 1 łyżeczka
Gałka muszkatołowa
Tarty parmezan 1 łyżka
Świeże zioła – bazylia, natka, koperek
Sól i pieprz
Muszle ze szpinakiem i twarogiem – jak zrobić?
- Szpinak opłucz, szalotki i czosnek drobno posiekaj. W rondlu roztop masło, dodaj łyżkę oliwy, podsmaż połowę szalotek i czosnek, wrzuć szpinak, podgrzej przez chwilę aż liście zmiękną, wystudź i odciśnij nadmiar płynu.
- Resztę szalotek zeszklij na łyżce oliwy, wlej przecier pomidorowy, przypraw oregano, solą, pieprzem i szczyptą cukru, gotuj przez 10 minut, przelej sos do naczynia żaroodpornego.
- Szpinak wymieszaj ze zmielonym lub rozdrobnionym twarogiem, przypraw gałką muszkatołową, solą i pieprzem.
- Makaronowe muszle wrzuć na lekko osolony wrzątek i gotuj przez 5 minut, odcedź, przelej zimną wodą, napełnij farszem, ułóż na sosie pomidorowym, posyp parmezanem.
- Muszle ze szpinakiem zapiekaj przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Przed podaniem posyp ziołami.
Muszle ze szpinakiem i twarogiem – pomysły:
Twaróg możesz zastąpić kremowym serkiem. Spróbuj wersji z rukolą zamiast szpinaku, do farszu dodaj łyżkę posiekanych liści bazylii. Miłośnicy mięsa mogą posypać makaron kawałkami podsmażonego boczku.
TUTAJ znajdziesz inne pomysły na faszerowane muszle.


Polecamy także
Sałatka z fasolką szparagową
Sałatka z fasolką szparagową jest zdrowa i pełna błonnika. To pomysł na szybką, sezonową kolację albo dodatek do dań z grilla. Oczywiście możesz wykorzystać tutaj
Empanady z indykiem, pieczone pierogi z mięsem
Pieczone pierogi zrobione z gotowego ciasta na pizzę. Świetne będzie też kruche z dobrym składem. Jeśli macie więcej czasu, przygotujcie ciasto samodzielnie (tutaj znajdziecie kruche
Owsianka z masłem orzechowym i gruszką
Owsianka z masłem orzechowym na ciepłe, pożywne śniadanie, które dostarczy mnóstwa pozytywnej energii. Karmelizowana gruszka i kawałki mango dodadzą słodyczy, cynamon smaku, a masło to