Makaron z bakłażanem

Makaron z bakłażanem i oliwkami

Makaron z bakłażanem to pomysł na bardzo szybki obiad. Do smaku dodaj trochę posiekanej chili. Kolor oliwek oczywiście jest dowolny. Zamiast pomidorków koktajlowych może być passata albo puszka krojonych pomidorów. Taki sos możesz podać też z kaszą np. kuskusem albo z kopytkami. Bakłażan szybko wchłania tłuszcz, na którym jest smażony, działa dosłownie jak gąbka. Mimo tego, nie dolewaj więcej oliwy. Bakłażana można wcześniej pokroić, posolić i zostawić na pół godziny na sitku. Wtedy przed smażeniem trzeba będzie go z nadmiaru soli opłukać i osuszyć na papierowym ręczniku. Bardzo rzadko stosuję ten chwyt (właśnie ze względu na sól), ale rzeczywiście skutecznie zmniejsza wchłanianie oleju czy oliwy.

 

4 porcje

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 20 minut

Porcja: 464 kcal

Składniki:

Makaron 300 g

Bakłażan średni 2 szt. 600 g

Cebula mała 1 szt.

Czosnek 3 ząbki

Pomidorki koktajlowe 250 g

Oliwki zielone 150 g

Bazylia garść listków

Natka 1 łyżka posiekanej

Pieprz świeżo mielony

Oliwa 4 łyżki

Przygotowanie:

  1. Bakłażany pokrój w kostkę, posiekaj cebulę i czosnek. Pomidorki przekrój na pół.
  2. Ugotuj makaron. Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć bakłażany, cebulę i czosnek, smaż często mieszając przez ok. 5 minut.
  3. Dodaj pomidorki i bazylię, duś razem przez 4 minuty. Warzywa wymieszaj z gorącym makaronem i oliwkami, przełóż na talerze, oprósz pieprzem i natką.

Pomysły:

Makaron z bakłażanem warto posypać tartym parmezanem.

Makaron z bakłażanem

Podsumowanie
recipe image
Nazwa przepisu
Makaron z bakłażanem
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
51star1star1star1star1star Based on 88 Review(s)

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Polecam także

Grzanki z hummusem z bobu grzanki z hummusem 300x241
przystawki, przekąski...

Grzanki z hummusem z bobu

Grzanki z hummusem z bobu to smaczna przystawka, którą na imprezach podaję obok grzanek z wędzoną rybą i salsą z awokado. Pastę możecie przygotować wcześniej

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się na newsletter
Zapisz się na newsletter