Krem z zielonego groszku z dodatkiem chrupiącego boczku i pleśniowego sera.
Oczywiście w wersji wegetariańskiej rezygnujecie z boczku, a w wegańskiej z obu dodatków. Zupa i tak ma mnóstwo smaku. Gorgonzolę możecie zastąpić fetą albo halloumi. Kto chce podnieść wartość kaloryczną zupy, może dodać do niej 3-4 łyżki śmietany tuż przed blendowaniem. Sprawdźcie też przepisy na cztery kremy z dyni albo krem z kiszonych ogórków.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 30 minut
Porcja: 312 kcal
Składniki:
Ziemniaki 500 g
Zielony groszek (mrożony) 400 g
Marchew średnia 1 szt.
Pietruszka średnia 1 szt.
Cebula średnia 1 szt.
Czosnek 2 ząbki
Bulion warzywny (albo woda) 1,3 litra
Gorgonzola (lub inny ser z błękitną pleśnią) 80 g
Boczek wędzony 50 g
Syrop klonowy 1 łyżeczka
Oliwa 2 łyżki
Szczypior 1 łyżka posiekanego
Pieprz świeżo mielony
Sól morska
Przygotowanie:
- Ziemniaki, marchew i pietruszkę obierz, pokrój na nieduże kawałki. Posiekaj cebulę i czosnek.
- Warzywa wrzuć do dużego garnka, dodaj oliwę, smaż na niedużym ogniu często mieszając przez 6-7 minut. Wlej bulion (albo wodę), dodaj odrobinę soli.
- Gotuj, aż warzywa będą miękkie – ok. 20 minut. Dodaj groszek. Gotuj jeszcze 6 minut. Przelej całość do blendera i zmiksuj na gładki krem.
- Kiedy zupa się gotuje, przygotuj boczek. Rozgrzej piekarnik do 210 stopni. Blaszkę wyłóż papierem, ułóż plasterki boczku, skrop syropem klonowym i piecz, aż wytopi się tłuszcz, a boczek się ładnie przyrumieni. Uważaj, żeby nie przypalić. Przełóż na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem.
- Krem przelej do misek, udekoruj porcją gorgonzoli, paskiem boczku i szczypiorkiem. Oprósz pieprzem.
Pomysły:
Krem z zielonego groszku możesz przyprawić estragonem.
Polecam także
Sałatka makaronowa z chorizo
Sałatka makaronowa z chorizo i papryką. Pikantna sałatka do podania na ciepło lub zimno. Znakomity sposób na wykorzystanie nadwyżek ugotowanego makaronu. Chorizo możemy zastąpić dobrą
Sałatka na ciepło z pieczoną dynią i cykorią
Sałatka na ciepło z pieczoną dynią. Jest lekko, zdrowo, smacznie, pożywnie, a przy okazji rozgrzewająco. Cykorię grillowałam na patelni (lubię ten smak), ale możecie upiec
Cannelloni ze szpinakiem i fetą
Cannelloni ze szpinakiem, czyli duże makaronowe rurki wypełnione pysznym warzywno-serowym farszem. Użyłam fety, ale możecie wykorzystać ricottę, mascarpone albo najzwyklejszy twaróg. Ważne, żeby doprawić szpinak