dania rybne...
Tortilla ziemniaczana z tuńczykiem
Tortilla ziemniaczana z tuńczykiem do podania na ciepło albo jako imprezowa przekąska, na zimno. Klasycznie, tortillę smażymy na patelni. Żeby dosmażyć ją z drugiej strony,
Kategoria: krok po kroku…
fit przepisy...
Surówka z białej rzodkwi
Surówka z białej rzodkwi – orzeźwiająca, zdrowa i uniwersalna. Podasz ją do mięs, ryb i dań wegetariańskich albo zjesz samą, jako lekką przekąskę. Możesz dorzucić
fit przepisy...
Pieczona owsianka marchewkowa
Pieczona owsianka marchewkowa – prosty, szybki przepis z niewielu składników. Wspaniałe śniadanie, które warto przygotować poprzedniego wieczoru. Rano podasz ją na zimno albo krótko podgrzejesz.
dania wegetariańskie...
Pieczone bataty z dipem z sera pleśniowego
Pieczone bataty z dipem z sera pleśniowego to wspaniała przekąska na ciepło albo dodatek do pieczonych i grillowanych mięs. Słodkie ziemniaki są pełne cennych wartości
dania mięsne...
Szybkie danie w stylu meksykańskim
Szybkie danie w stylu meksykańskim – mielona wołowina (albo inne mięso np. indyk lub kurczak dla obniżenia kaloryczności dania), warzywa, czerwona fasola, przecier pomidorowy i
dania wegetariańskie...
Pieczona czerwona kapusta z sosem jogurtowym
Pieczona czerwona kapusta z sosem jogurtowym to lekkie danie wegetariańskie, dodatek do mięs albo wspaniała, zdrowa przekąska. Jeśli lubicie czerwoną kapustę, koniecznie spróbujcie pieczonej wersji.
dania mięsne...
Curry z kurczakiem i ziemniakami
Curry z kurczakiem i ziemniakami – odżywcze, rozgrzewające, sycące, pełne błonnika i białka. Wykorzystaliśmy wcześniej ugotowane ziemniaki w mundurkach (oczywiście mogą być obrane), co bardzo
dania mięsne...
Kurczak na cebuli, kurczak pieczony z cebulą i jabłkami
Kurczak na cebuli – prosty, pyszny, aromatyczny przepis na obiad. Taki kurczak najlepiej smakuje z chlebem. Wybierzesz nim gęsty sos, który powstanie z jabłek i
dania rybne...
Śledzie w śmietanie
Śledzie w śmietanie – najprostszy i najszybszy przepis, a przy tym wyjątkowo pyszny. Wykorzystaliśmy śledzie wiejskie z cebulą – marynowane, sprzedawane w litrowych słoikach. Użyliśmy
dania rybne...
Sałatka z tuńczykiem i ananasem
Sałatka z tuńczykiem i ananasem to imprezowy hit od lat. Jest w niej coś wyjątkowego. Może chodzi o połączenie słodkich elementów (ananas i rodzynki) z