dania mięsne...
Bowl z kurczakiem i mango
Bowl z kurczakiem, czyli zdrowa sałatka, idealna na lunch do pracy, na lekką kolację albo imprezę ze znajomymi. Micha zdrowych, odżywczych składników – białka, węglowodanów,
Kategoria: fit przepisy…
fit przepisy...
Coleslaw z czerwonej kapusty, surówka z czerwonej kapusty
Coleslaw z czerwonej kapusty, czyli uniwersalna surówka, którą podasz do obiadu i wykorzystasz do burgerów. Taki coleslaw pasuje do mięsa, ryby, a także dań wegetariańskich.
dania mięsne...
Szaszłyki z kurczaka w marynacie azjatyckiej
Szaszłyki z kurczaka z warzywami to jedno z szybszych dań z grilla. Filet z kurczaka nie wymaga długiego grillowania. Ważne, żeby nie pozostał w środku
fit przepisy...
Surówka z ogórków, szybkie pikle z ogórków
Surówka z ogórków, czyli ekspresowe, marynowane ogórki w stylu azjatyckim. Takie szybkie pikle są uniwersalne, podasz je do mięs (np. szaszłyków z kurczaka), użyjesz do
dania mięsne...
Zapiekanka warzywna z prosciutto i mozzarellą
Zapiekanka warzywna z mozzarellą i dojrzewającą szynką to danie z cyklu „zero waste” albo, jak to się popularnie określa, „danie na winie”, bo jest w
dania wegetariańskie...
Zapiekanka ziemniaczana z fetą
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i fetą to proste danie i sprawdzone smaki. Zaledwie kilka składników, które znakomicie do siebie pasują. Warto wykorzystać tu resztki ziemniaków
dania wegetariańskie...
Szybka sałatka z mozzarellą i awokado
Szybka sałatka z mozzarellą to niezawodny pomysł na kolację albo do lunchowego pudełka. Takie sałatki zazwyczaj powstają spontanicznie i z produktów, które są pod ręką.
dania mięsne...
Roladki z szynki z pastą jajeczną, roladki w galarecie
Roladki z szynki wypełnione pastą jajeczną, zatopione w galarecie na bazie warzywnego bulionu. Łatwa do zrobienia przekąska na przyjęcie, imprezę urodzinową oraz wielkanocne śniadanie. To
dania rybne...
Sałatka warstwowa z ryżem i tuńczykiem
Sałatka warstwowa z ryżem i tuńczykiem to domowe, imprezowe smaki. Zrobiliśmy ją z ogromną przyjemnością, a z jeszcze większą zjedliśmy. Ta sałatka świetnie smakuje „jak
dania wegetariańskie...
Sałatki do grilla, zdrowe dodatki do grillowanych dań
Sałatki do grilla to niezbędny element imprezy w plenerze. Zazwyczaj na ruszt wrzucamy mięsa i kiełbasy, które są ciężkie i obfitują w nasycone tłuszcze. Dla