Tatar ze śledzia, szybka sałatka śledziowa na Święta albo domową imprezę.
Robimy ją z marynowanych śledzi (w słoikach możecie kupić śledzie po wiejsku, świetnie się do tego nadają), ale oczywiście płaty śledziowe solone, wcześniej wymoczone w wodzie i mleku, sprawdzą się znakomicie. Zamiast korniszonów możesz dodać kiszone ogórki, a zamiast szalotki lub czerwonej cebuli – posiekany szczypiorek – dla smaku i koloru. Tatar ze śledzia jest smaczny i ładnie wygląda, ale to cecha warstwowych sałatek, takich jak szuba, czyli śledź pod pierzynką albo mimoza. Pod filmem znajdziesz listę składników i opis sposobu przygotowania.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 10 minut
Porcja: 335 kcal
Tatar ze śledzia – składniki:
6 płatów marynowanego śledzia np. wiejskiego
1 szalotka lub nieduża czerwona cebula
6-7 korniszonów lub 2-3 ogórki konserwowe
3 jajka M
Koperek kilka gałązek
Odrobina dobrej oliwy
Świeżo mielony pieprz
Do podania dla chętnych: kapary, marynowana papryka, cytryna
Tatar ze śledzia – przygotowanie:
- Płaty śledzia wyjmij z zalewy i dobrze osusz na papierowym ręczniku, potem pokrój na małe kawałki.
- Szalotkę drobno posiekaj. Korniszony pokrój w małą kostkę.
- Jajka ugotuj na twardo. Wystudź i obierz. Oddziel białka od żółtek i zetrzyj na tarce na osobne talerzyki. Białka na dużych oczkach, a żółtka na drobnych.
- Ułóż warstwy tatara. Do ułożenia przyda się obręcz o średnicy ok. 8 cm albo nieduże naczynka szklane lub ceramiczne. Możesz wyłożyć je folią spożywczą, wtedy z łatwością wyjmiesz sałatkę na talerz, odwracając miseczkę do góry dnem.
- Kolejne warstwy to u nas: śledzie, cebula, ogórki, białka jaj, żółtka, znowu śledzie.
- Po zdjęciu obręczy (czy przełożeniu tatara z miseczki na talerz i zdjęciu folii) skrop sałatkę oliwą, posyp świeżo mielonym pieprzem i posiekanym koperkiem.
- Podawaj z kaparami i drobno pokrojoną marynowaną papryką, które podbiją smak i dodadzą koloru. Do takiej sałatki najlepszy będzie razowy chleb.
Pomysły na tatara:
Sprawdź też przepis na tatar z wędzonego łososia z awokado oraz sałatkę śledziową z ziemniakami.
Polecamy także
Jogurtowiec – jogurtowy sernik na zimno
Jogurtowiec, czyli delikatny owocowy deser na bazie jogurtu, który zastąpi sernik na zimno. Lubimy i często robimy słodkości, które, oprócz przyjemności, dostarczają też solidnych wartości
Grillowane owoce z ostrym sosem limonkowym
Grillowane owoce to chyba wciąż niedoceniany deser na ogrodowe przyjęcie. Wspaniałe i pachnące dymem, a do nich sos – jednocześnie słodki, kwaśny i ostry. Dla
Kaszotto wegańskie z brukselką i pieczarkami
Kaszotto wegańskie z brukselką i pieczarkami to sprawdzony pomysł na szybki, zdrowy i bardzo lekki obiad. Ważne, żeby wcześniej namoczyć kilka suszonych grzybów, bo to