dania rybne...
Cytrynowe pstrągi z piekarnika
Cytrynowe pstrągi z piekarnika, delikatne purée z warzyw korzeniowych i ostry chrzanowy sos tworzą wyjątkową kombinację smaków. Danie aromatyczne, lekkie, proste do zrobienia. Pieczona ryba,
Tag: ryba
dania rybne...
Makaron z tuńczykiem i brokułami
Makaron z tuńczykiem i brokułami to obiad bardzo szybki do zrobienia, niewymagający praktycznie żadnych umiejętności kulinarnych i bardzo smaczny. Co więcej, takie kluchy można zjeść
dania rybne...
Pomidory faszerowane tuńczykiem i ryżem
Pomidory faszerowane tuńczykiem i ryżem to jedna z najlżejszych przystawek albo delikatna kolacja (wtedy z tych składników mamy 4 porcje). Smak i aromat takiego dania
dania rybne...
Grzanki z sardynkami
Grzanki z sardynkami, pastą z awokado i salsą z pomidorów to znakomite drugie śniadanie, kolacja albo imprezowa przekąska. Złożone węglowodany, dobre tłuszcze, bogactwo witamin i
dania rybne...
Łosoś z brokułami w sosie kaparowym
Łosoś z brokułami w sosie kaparowym z dodatkiem jogurtu i pełnoziarnistego ryżu. To obiad szybki, sycący, pełen składników odżywczych, białka, wapnia, błonnika i kwasów Omega
fit przepisy...
80 szybkich obiadów i trochę historii od kuchni – e-book
„80 szybkich obiadów i trochę historii od kuchni” to e-book, w którym znajdziecie nie tylko pomysły na szybkie, zdrowe i tanie dania. To też opowieść
dania rybne...
Karp pieczony z kaszą gryczaną i grzybami
Karp pieczony z kaszą gryczaną i grzybami to pełne danie, szczególnie jeśli dodasz do niego porcję warzyw (zerknijcie na pomysły, jakie warzywa warto podać na
dania rybne...
Karp w sosie śliwkowym
Karp w sosie śliwkowym to propozycja dla tych, którzy przedkładają słodkie smaki nad wytrawne i nie boją się korzennych, piernikowych przypraw w zestawieniu z rybą.
dania rybne...
Karp w galarecie
Karp w galarecie to danie, które robi się chyba tylko przy okazji Świąt. Ma swoich zagorzałych wielbicieli i równie dużą grupę przeciwników. Dla nas, w
dania rybne...
Łosoś z sosem tymiankowo-cytrynowym
Łosoś z sosem tymiankowo-cytrynowym, a do niego wielka porcja warzyw. Kto chce, podaje też ryż albo kuskus. Sos robi się szybko, dobrze odgrzewa (warto zrobić